妊娠期和餵養期間的身體護理

Anonim

但只有懷孕的人們了解這些漂亮的郵票背後有多嚴重的身體勞動。如果Scatleton隨著時間的推移,那麼,例如,可能出現的拉伸標記可能出現而沒有適當的皮膚護理,那麼就無法擺脫。因此,雖然其他人欽佩你的魔法狀態,但我們提供現實的實際化妝品,以防止和消除不是最令人愉快的後果。

胃上的皮膚,從第三或第四個月開始,將不斷伸展。隨著乳房,臀部和臀部的增加,也是如此。如果您不支持“風險區域”組織的彈性,則由於對彈性纖維的損壞而形成的拉伸標記的可能性顯著增加。如果STRYY出現,那麼不再消失:沙龍程序可以使它們不那麼明顯。因此,有必要處理懷孕後如何照顧,這是必要的,這是一開始 - 不遲於第三個月。腹部在這個術語中僅僅是計劃,但恰恰是這種皮膚必須提前準備。

優先偏好天然油及其組合:大豆,圓錐形,橄欖,喬比巴,向日葵,瑪拉樹苗。所有這些都具有高抗氧化劑,保濕和營養特性。形成一些預防設施,藥劑師還可包括強化組分的複合物。因此,“石油預防妊娠紋”的Mamacare系列來自ChopyTöpfer還含有藥物,海鼠和姜根的迷迭香提取物,加速毛細血管血液循環,促進皮膚再生。這個工具的另一個加法是缺乏香水。它肯定會在懷孕的早期欣賞婦女。

懷孕的最後三個月是未來母親的腳的真正考驗。嚴重程度,疲勞和水腫成為她的永久衛星。甚至在此期間購物徒步旅行並不總是快樂。

怎樣成為?盡量不要站立很長一段時間,更頻繁地移動。丟棄熱蠟,桑拿浴室和溫暖的浴池的脫毛。穿低跟鞋和特殊彈性絲襪。睡著腿。作為預防措施,使用特殊化妝品。例如,MamacareTöpfer系列包括“來自腳水平的冷卻液”,除了薄荷醇,還包含Arnica山的提取物。該植物鄰近和抗炎特性改善了血液循環。海鼠李和迷迭香的提取物又刺激了血液循環並加強了血管的牆壁。

胸部

寶貝出生。很快,他會學會微笑和展示舌頭,然後第一次翻轉,它坐著,爬行......上學。與此同時,他將對新世界的適應時期困難。所有崩潰的力量都首先從母乳中汲取。並且為了餵養他也不是不適,重要的是要滿足一些簡單的規則。

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當你餵乳房時,請確保厭烤乳頭完全在孩子的口中。更常常在餵食過程中改變位置。如果寶寶睡著了 - 從胸部拿走。並且為了防止裂縫和炎症,使用特殊的奶油。基於礦物油的任何合成染料,防腐劑,香料甚至更多的原料被排除在這種精緻工具的一部分中。 MamacareTöpfer系列切削霜是從天然成分100%的乳霜:不需要在餵食前沖洗,這顯著節省了您的時間並保護乳頭的溫和皮膚免受水和肥皂的切割效果。該產品基於高度純化的有機菜籽油,飼餵皮膚,增加其對刺激和損傷的穩定性,以及金盞草提取物 - 一種具有抗炎和癒合效果的天然防腐劑。

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發酵產品:它們對健康危險是真實的
發酵過程仍然用於生產葡萄酒,奶酪,酸菜,酸奶和茶蘑菇等產品。發酵產品具有豐富的有用益生菌,與許多健康益處相關 - 從更好地消化到更強的免疫力。本文討論了食品的發酵,包括其優點和安全性。什麼是食品發酵?發酵是一種自然過程,通過該過程,微生物如酵母和細菌,正在將碳水化合物(如澱粉和糖)轉化為酒精或酸。醇或酸性作為天然防腐劑,並給予發酵產品的特種分鐘和餡餅。發酵也有助於稱為益生菌的有用細菌的生長。事實證明,益生菌改善了免疫功能,以及消化系統和心臟的健康。因此,將發酵產品添加到其飲食中可以改善您的整體福祉。 發酵過程仍然用於生產葡萄酒,奶酪,德國泡菜,酸奶和茶蘑菇等食物照片:未提出的。健康福利許多健康益處與發酵有關。事實上,發酵產品通常比其未取毒劑形式更營養。以下是發酵健康產品的主要優點:改善消化系統的健康。發酵過程中產生的益生菌可以有助於恢復腸中有用細菌的平衡,並促進消化的一些問題。可用數據表明益生菌可以減少腸腸綜合徵(CRC),常見消化障礙的令人不快的症狀。隨著274名成年人參與SRC的一項6週的研究表明,每日使用125克發酵乳乳,類似於酸奶,改善SRC症狀,包括膨脹和椅子的頻率。此外,發酵產品還可以降低腹瀉,膨脹,氣體和便秘的嚴重程度。加強免疫系統。生活在腸中的細菌對免疫系統產生重大影響。由於益生菌含量高,發酵產品可以增強免疫系統,降低感染等感染的風險。富含益生菌的產品的使用也可以幫助您在生病時快速恢復。此外,許多發酵產品含有豐富的維生素C,鐵和鋅,這是探索的,有助於加強免疫系統。促進食物消化。發酵有助於在食物中分裂營養素,這促進了它們的消化而不是他們的非誘發的同行。例如,乳糖...