跑鞋
獨特的特點：
- 低 - 腳踝下方運動鞋頂部
- 光
- 肉體鞋底
- 人造材料
用於跑步的運動鞋應該仔細選擇，因為不舒服和不合適的鞋子可以觸發膝關節或腳踝的傷害。選擇時，攜帶運動鞋 - 它應該很容易。型號適用於泡沫鞋底或來自多孔橡膠 - 它們在撞擊跑步機或瀝青的表面時累積腳。鞋底必須是中間厚度，鞋跟比襪子略厚， - 用正確的技術運行運動員降低腳，從鞋跟開始，因此它占主負荷。在擬合之前，彎曲鞋底 - 角度必須約為90-120度，而不是更多。頂部運動鞋的材料 - 網格透氣人工織物，絕對不是皮膚或絨面革。這種運動鞋比磨損慢，提供恆定的腳通風以保持舒適的溫度。在右邊運動鞋中，鞋跟必須是一個緊緊的外面，內部破舊的軟布，襪子必須柔軟。對於“戀人”類型的繫帶並不重要，專業人士建議購買魔術貼上的運動鞋或根本沒有加撚 - 不必在運動鞋中忍受繫帶和加油鞋帶。運行運動鞋適合健身 - 團體培訓。
運動鞋的運動鞋
照片：Pixabay.com/ru。
健身房運動鞋
獨特的特點：
- 低的
- 中間重量
- 堅定的疏忽唯一
- 任何材料
用自由重量運動的運動鞋的主要特點是確保腳的穩定性，以防止運動過程中受傷。因此，這種運動鞋的唯一應該是光滑的或小的浮雕，弱彎曲 - 最大10-20度。許多體育品牌發布了鞋跟的型號 - 腳後跟地區的唯一寬度越寬。鞋跟與地板平面的接觸區域增加，這意味著腳的穩定性增加。鞋底合適的材料 - 橡膠。頂部運動鞋可以由人造材料和天然的 - 皮革或絨面革製成。必然是一個剛性腳跟，襪子可以是任何。班級課程的戀人注意到他們選擇了不同的運動鞋 - 有些人喜歡從事高皮膚運動鞋，其他人在運動鞋中有適合彎曲的鞋底。如果您計劃在大廳和小組計劃中結合培訓，最好選擇運行的運動鞋。
健身房運動鞋
照片：Pixabay.com/ru。
徒步運動鞋
獨特的特點：
- 高的
- 重的
- 堅定的疏忽唯一
- 皮革或紡織品浸漬
徒步旅行 - 在旅遊路線上徒步旅行，不參與夜晚。為了爬上石石表面，運動鞋應該剛性和凝視。它由不同密度的橡膠組成，由胎面增強，以確保具有道路的更好的離合器。鞋跟和襪子也受到橡膠的保護，以消除傷害。頂部由剛性皮膚或濃密的紡織品製成，防水浸漬 - 在徒步後，灰塵的運動鞋足以用濕布蘸肥皂溶液擦拭。徒步運動鞋絕對高，固定腳踝和停止本身。頻繁，鞋帶也耐磨。
徒步旅行的運動鞋
照片：Pixabay.com/ru。
籃球鞋
獨特的特點：
- 高的
- 中間重量
- 脂肪靈活鞋底
- 皮膚
籃球運動鞋僅適用於這項運動。務必確保在跳躍和著陸期間可靠地固定踝關節。通常，腳踝另外由幾個魔術驗固定，該魔術驗率越過繫帶。橡膠的剛性鞋底有助於當它們擊中而不是“擊倒”腳後跟時，在鞋跟上可靠地離合器運動鞋，在車位上的運動中可靠地離合器運動鞋。繫帶頻繁，再次密集，踩踏腳。選擇腳部尺寸的模型，否則您可以傷害。
籃球運動鞋
照片：Pixabay.com/ru。
網球運動鞋
獨特的特點：
- 低的
- 光
- 薄扁腳底
- 皮膚
用於網球的運動鞋，容易區分其他物種。它們很低，腳踝肯定會打開，因為它在遊戲期間積極地移動。鞋底精細，扁平，由橡膠或泡沫製成，弱毆打 - 網球運動員在球場上使用光滑的塗層。在鞋底上，可以找到一種表示塗層類型的餘量 - 草或合成塗層。網球運動鞋通常由正品皮革製成，側面有小尼龍網插入物，用於通風。運動鞋的尺寸是方便的，以便在球場周圍移動。
網球運動鞋
照片：Pixabay.com/ru。
足球鞋
獨特的特點：
- 低的
- 中間重量
- 鑲嵌鞋底
- 皮膚
足球靴看起來像網球運動鞋，主要區別在於，6或12個金屬尖峰附著在鞋底上，這有助於運動鞋更容易粘附在體育場塗層上。部分運動鞋 - 足球 - 越野和網球運動鞋的混合動力車。這是一款專業鞋，根據體育場塗層的類型選擇了教練的建議。
足球運動鞋
照片：Pixabay.com/ru。