既不睡覺也不聽

Anonim

在現代巨大的兆瓣中,噪聲水平每年增加約1 dB。在莫斯科,聲學不適區域分佈在城市區域的30%,噪聲水平超過遙控器(最大允許水平)20-30dB。

莫斯科徑附近的噪音達到80-90分貝。此外,城市噪音來源使用工業企業,其中能源裝置(100-110 dB),壓縮機站(100 dB),冶金廠(90-100 dB)等員工都冒著聽證會冒險這種行業神經的損失或炎症。

隨著高噪音的系統效果,謠言在1-2歲後減少,平均為5 - 10年。例如,常規停留在具有85-90dB的噪聲水平的地方(我們回憶,修復了大都市汽車附近)導致聽力靈敏度的逐步減少,主要是高頻。很長一段時間,一個人抱怨惡魔:頭痛,頭暈,噁心,過度煩躁......此外,噪音水平升高會導致心血管疾病,視覺或前庭裝置,肝病......

“白色”的Decybel

但許多人甚至都不懷疑他們受到折磨噪音。因為沒有噪音比永久性更危險,或表達專業人員的語言,“白色”。如果您習慣於窗外的高速公路的嗡嗡聲,並不意味著對您的健康沒有威脅。恰恰相反。畢竟,如果你晚上醒來,他們就會忘記並忘記。但是當一個人沒有對恆定噪音反應時,刺激累積在潛意識水平上......

人們陷入了風險組,其中窗戶在高速公路上或生活在鐵路,機場以及養老金領取者旁邊。從理論上講,一個安靜的白色Noinormum噪音比賽。然而,根據心理治療師,甚至不斷滴水會引起嚴重的疾病。單調噪聲的有害影響開始大約40(!)分鐘。結果,慢性疲勞,頭痛,失眠,抑鬱症可以發展......

你好,你聽到了嗎?

就像噪音一樣,不僅是聽覺障礙和聽覺障礙通常不僅通過噪音而導致。醫生突出了對聽力損失發展的更多危險因素。例如,使用耳機和手機(在這種情況下,聲音振盪不是“過濾”外耳的“過濾”,這導致聽力的功能變化)。另一個危險因素是電磁輻射(AM)的影響。艾米伴隨著所有電子設備的工作,但手機對謠言產生最負面影響。

即使通過改變營養的性質,也可以造成頭部。例如,如果一個人坐在碳水化合物飲食上,它可以導緻小血管的變化,這反過來又導致聽力受體的營養劣化,結果是聽覺靈敏度的降低。

此外,有必要考慮到我們身體中的一切都是相互連接的。如果負載增加,例如,在視覺上,負載和聽力受體會自動生長。在重定向的計算機上工作時會發生這種情況,同時,耳朵是不知不覺的“兩個”。

拯救你的耳朵

建議專家預防聽力損失和耳聾以避免創傷性聽力因素,使用耳塞並定期檢查倖存的醫生中的耳朵,在識別聽覺靈敏度的初步變化,規範治療時。

3月在莫斯科在帕米斯威州的VVC中,由著名的Cardiohururgue Leo Beria領導的衛生聯賽為患有聽力障礙的人開闢了另一場免費公共接待室。在諮詢期間,華睿奇療法將在特殊儀器的幫助下進行聽覺測試 - 聽力計確定患者聽證會的個性計,並提供必要的建議。聯盟指出,磋商不僅對具有嚴重聽力障礙的人有用,而且是在風險群體中的人。專家們令人擔憂地指出,人們向醫生轉向太晚。接待室每天從10.00到18.00起床,沒有休息時間,休息幾天。您可以通過呼叫+7(495)640-60-99來了解詳細信息。不需要文件和預錄製。

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減輕枷鎖:如何在床上解放
只有在兩個合作夥伴完全放鬆並且完全給予該過程時,才有可能才有可能。所以充滿信心,可以說,如果你們其中一個人沒有準備好在合作夥伴面前透露,可以擠壓你的計劃,可以擾亂你的一個美好的夜晚。我們發現了女孩,即女孩們最常常對性別感到不便,無法享受親密關係,以及你怎樣才能與之鬥爭。 沒有什麼能分散你的注意力照片:未提出的。這個女孩很難帶來他的外表是的,是的,他的外表中最不確定性破壞了整個情緒,並突破了我們第二天晚上的計劃。一個女人似乎是一個男人肯定會注意到她恢復了幾千克,或者會在最後一次會議開始以來她的身體上出現了多少新妊娠紋。盡量更沉重地,健康的看瑕疵值得尊重,但是發展成自我名稱的批評只會達到你的自尊。過去令人不快的經歷不幸的是,最初的最初期望與現實不一致:例如,伴侶可能不會像我想要的那樣溫柔,甚至在過程中運動侵略。對於快速的心靈,它可以成為各種精神夾具發展的起點。或者這個女孩沒有在家庭上談論性的話題,因為哪個過程本身就是她的東西超自然或禁止。 障礙可能是過去令人不快的經歷照片:未提出的。父母及其影響力在不完整的家庭中,當爸爸父親離婚時,每個人都適合個人生活,一個孩子可以激發一個孩子的孩子,絕對所有人(或女人)都不應該得到信心,這意味著他們應該避免。在成年期間,這樣的安裝可能是建立關係中的一個大問題,但經驗豐富的心理學家將有助於應付,主要是不推遲訪問。對男性解剖學的絕對誤解在一個年輕的時候,沒有很多女孩明白他們必鬚麵對的是第一個性接觸,這是儘管這些信息的所有可用性。結果,女孩不能應對興奮,這不允許放鬆。 創造所需的氛圍照片:未提出的。該怎麼辦?創造所需的氛圍最重要的是你必須做一切舒適,沒有什麼害羞你的動作。準備一張漂亮的床單,拆下房間,裝飾你的巢穴,讓你減少焦慮程度。更加放鬆,您可以凍結芳香蠟燭。獨自一人試著讓公寓裡的任何人在公寓裡沒有人在公寓裡,你可以同意,不可能放鬆,當廚房裡的牆上準備晚餐或父親和朋友們為你最喜歡的電視團隊生病了。什麼都不應該受到干擾。心情愉快沒有什麼令人沮喪的私密計劃,如悲傷和整個身體的緊張。自由一天竭盡全力獻身:去沙龍,參觀按摩或包裝會議。作為一項規則,治療程序安撫和當天剩下的時間,你會感到新鮮。...