俄羅斯星星在土耳其舉行了熱量

Anonim

前配偶鮑里斯格拉切夫斯基安娜來到土耳其度過音樂會。女兒vasilisa她和她的祖母一起離開了家。事實證明,對於這個女孩來說,這是進行大規模事件,甚至英語的第一個經歷。安娜的日子被攝影所佔據。 “我們花了這麼多時間在陽光下,我燒了,沒有棕褐色的霜被拯救出來。”儘管如此,女孩們看起來很完美,在男人中非常受歡迎。不知何故,早上她發現了草莓和香檳。一個神秘的粉絲是一座年輕百萬富翁,但安娜是堅不可摧的。 “我的心已經很忙,我有一個年輕人在莫斯科,”格拉喬夫斯卡納承認。

瑪麗亞arnaut。 。

瑪麗亞arnaut。 。

女演員Maria Arnaut在休息期間,晚間活動的管理試圖從土耳其陽光到最大值。真實的,與Cornelia Mango不同,她更喜歡游泳池的溫水。此外,布魯內特還參觀了一個帶有水力按摩的水療中心,並進入瀑布,當然是自拍照。

Dana Borisova。照片:Lilia Sharlovskaya。

Dana Borisova。照片:Lilia Sharlovskaya。

Lilia Charlovskaya.

TV Presenter Dana Borisov原來是來到土耳其的少年恆星之一,但休息。是的,為你的錢。 Borisov在他的平民妻子安德烈和波西納的女兒的公司中飛行。因此,獎項沒有認識到粉絲,並且有許多俄羅斯客人,有許多俄羅斯人,達娜試圖在最不擁擠的地方伸出和曬日光浴。儘管如此,在他的微博中,電視演示者告知她的粉絲,在不久的將來,她和她的Frrd Frank適用於登記處。

Cornelia芒果與心愛的博加丹。照片:Lilia Sharlovskaya。

Cornelia芒果與心愛的博加丹。照片:Lilia Sharlovskaya。

Lilia Charlovskaya.

歌手Cornellia Mango不孤單地飛到Belek,與他的年輕人,Bitboxer Bogdan,她在參與項目中遇到的人“我可以”。年輕人在一個大的雙人房里安頓下來。在填寫調查問卷的同時已經在前台,一對夫婦在巧克力中提供了一個冷的香檳和草莓。儘管這一年度的大海還沒有溫暖,但每天康奈和波格丹都去了海灘和沐浴。 “我父親在葡萄牙生活。所以真的有一個寒冷的大海,但這裡甚至舒服,“歌手解釋說。

和他的妻子一起磨礪。 。

和他的妻子一起磨礪。 。

DJ Grub,在世界上亞歷山大Rudnev,他的下半場妻子Sasha來到安塔利亞。這個女孩不僅伴隨著丈夫,而且還在公眾身上發言,作為女性Duja Duet Audiogirls的參與者之一。和薩莎有生日。 “我的快樂老化!” - 所以對來自土耳其的下一張照片評論了,從土耳其下放了社交網絡。假日樂趣在其中一家餐廳在晚上註明。結果,第二天Sasha無法理解她在右手上有一個大瘀傷,甚至開玩笑。

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如何阻止自己抱歉:正常生活的5個步驟
憐憫他自己週期性地從每個人那裡出現,這是正常的。然而,有兩種類型的憐憫 - 激勵和病理。因為從標題中清晰,動機在生活中給予了某種動力,而病理摧毀它。激勵憐憫包括那些人生活在與工作損失的困難時期的那些情況,一個密切的人,突破長的關係等。這種可憐持續不超過2-3天,之後是一個新的階段在生活中開始了。病理憐憫可以持續數週,幾個月甚至幾年,逆轉到抑鬱狀態,恐慌障礙。有些人用他們的病理負面情緒來操縱親密和朋友。無論如何,病理憐憫導致人的降解,影響營養神經系統,不僅是健康的惡化,而且影響生活質量。迅速認識到自己的病態憐憫並擺脫它,以發現新的機會,使生活與明亮,富裕的活動和積極的情緒。認識到憐憫擺脫病理憐憫的第一步是她的認可。在心理學中,任何現有問題的解決方案都始於其意識。這是第一個,朝著擺脫任何復雜性和自我發展問題的最重要和最有效的一步。即使在最困難的時期,痛苦也不會帶來任何好處,特別是如果他們拖著它們。非常重要的是要理解憐憫中毒生活是必要的,首先,為了認識到這種負面特質並決定處理它,無論看起來多麼困難。在識別之後,必須分析問題,在哪些情況下,遺憾的是自己更強大,以便理解原因。 擺脫病理憐憫的第一步是她的認可照片:Pixabay.com/ru。發表在分析了這種情況的情況下,這種情況的增加,有必要進入第二階段替代。首先,這種更換負面情緒積極的想法。在第一階段,這項任務似乎困難,甚至是不切實際的。在最初存在消極的安裝時,學習思考積極困難,因此值得在最困難的時刻找到一個令人愉快的職業。它可以傾聽你最喜歡的音樂,在清新的空氣中行走,與一個愉快的人溝通。在憐憫之中停止與志同道合的人溝通是非常重要的。有必要學會避免人們不斷抱怨生活,這種溝通只關注負面情緒並增加病理憐憫的感覺。專注於目標取代負面情緒並停止自己,有必要盡可能地佔用。如果你自己挑戰自己,試著成為自己最好的版本,怎麼辦?例如,您可以從小更改,例如,使用新語言,體育,個人博客的研究。適用於將拋出內部資源和能源的任何課程。專注於定義並試圖實現目標的東西,它根本沒有時間為自己憐憫。 消極的想法需要被積極的方式取代照片:Pixabay.com/ru。放棄犯罪和失望在憐憫之中,許多人正在滾動舊的怨恨,在人們和自己的失望,只加油負面情緒。有必要嘗試放棄所有的侮辱,包括未說出口,真實和想像的,因為他們正是他們控制了一個人的生活,發動了病理憐憫。不要專注,無限地反映發生的事情,現在是時候忘記了一切並建立了新的生活。對發生的事情負責對自己的憐憫是一種缺陷。當然,在自己的失敗中指責別人,情況,世界的情況,可以帶來救濟,但只有臨時。有必要成長並對你的生活負責以及發生的一切。無休止地遭受或建立生活,並享受幸福...