在夏天，我們很少考慮製備第二種，特別是第一道菜。非常徒勞無功。對於正常的新陳代謝和良好的工作胃組，湯對湯非常重要。但是怎麼做的，如果你在窗外+30 +30，沒有人取消了正確的午餐，甚至這個數字應該按順序排列？你的救恩將是冷湯。今天，我們已經收集了最美味的食譜，重要的是有用的冷湯，良好的心情和完美的形狀。
沒有湯，不可能想像健康的生活方式
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殺傷者
如果你厭倦了甜菜和無聊的okroshka，請嘗試準備替代方案。湯正在迅速準備，不會提供不適。
需要什麼：
- 新鮮黃瓜 - 2個電腦。
- 希臘酸奶 - 700毫升。
- 新鮮蒔蘿 - 1捆。
- 3瓣大蒜。
- 2 TBSP。湖橄欖油。
- 核桃 - 50 gr。
- 捏的新鮮的辣椒。
- 1茶匙。胡椒。
你準備好了：
將黃瓜從果皮中清潔並切成立方體。研磨大蒜和綠色，混合在陶瓷碗蔬菜，大蒜，黃瓜和鹽。我們在磨削螺母時留下8分鐘。我們用酸奶混合蔬菜腫塊。如果你願意，如果湯掉太厚，你可以加水。我們用橄欖油澆水，並用螺母撒上螺母。
Botvinia.
湯提醒okrouchka，但仍然很難稱之為。湯將適合正在尋找新品味的海鮮粉絲，但不想過載用厚重的菜餚過載。
需要什麼：
- Forel文件 - 500 GR。
- 蒔蘿，洋蔥，黑胡椒和灣葉。
- 束酢漿草和同一捆菠菜。
- 可選地添加少數斑點葉子。
- 15個PC。甜菜樹的葉子。
- 4個中等距離。
- 黑暗KVASS - 400毫升。
- Light Kvass - 600毫升。
- 磨碎的辣根 - 1湯匙。
- 檸檬ZEST - 1 TBSP。
你準備好了：
用弓和月桂片煮沸的煮沸的水，直到準備好。享受並切成小塊。綠色切割和沸水中較低幾分鐘，然後推遲並排水水。
從果皮中清潔黃瓜，切成小塊。我們混合兩種類型的kvass，添加辣根和檸檬皮，添加綠色和黃瓜。 solim和胡椒味道。餵養3小時前冷卻。
蘑菇湯用黃瓜和辣根
非常令人滿意，但不適的湯。優秀的選擇，如果你在健身房裡計劃一個活躍的一天，雖然不想過載胃。
需要什麼：
- 幹白蘑菇 - 200克。
- 煮沸的甜菜 - 400克。
- 煮土豆 - 100克。
- 2個新鮮黃瓜。
- 3個鹽漬黃瓜。
- 4莖的蔥。
- 蒔蘿。
- 1升。 kvass。
- 奶油辣根。
你準備好了：
海灣蘑菇飲用水，並在強烈的火上煮沸。我們合併水並沖洗蘑菇。再次充滿水，放在一小塊火上。煮，直到蘑菇變得柔軟。
修復成品蘑菇，但湯劑不會倒。享受蘑菇和剪刀。用薄片切割甜菜，黃瓜和土豆。接下來，切洋蔥。我們將所有成分混合在一起，由kvass和鹽來味道。準備好，可以通過發送khrenn的每一部分。