Ekaterina Solomatina(Sextress“Death Beautiful”)
回收30千克並減輕重量20千克
對於BBW Darya的作用,在魅力金發戴安娜的靈魂灌輸的身體中,女演員Ekaterina Solomatina必須獲得30千克的千兆:“我在女兒誕生後幾乎立即來到樣品。我喜歡導演,我被問到我是否準備好重量,我同意了大山的形象。“當拍攝結束時,凱瑟琳在她的身體上工作 - 而且已經重20公斤。
Ekaterina Solomatina。 。
“在”Krasiva的死亡“中拍攝後,我自己有點迷失了自己,沒有營養師,但在那一刻,它就原來,在俄羅斯電影中,我的質地和歐洲臉部的藝術家變得非常受歡迎。我拍了很多,但在某些時候厭倦了我在鏡子裡的反射。從那以後,我積極努力工作,下降了20千克。雖然現在,但是,不幸的是,系統的物理勞動非常重要,我現在沒有時間。但我試著走更多,我在沒有駕駛的情況下移動,但我在地鐵中下降並拒絕電梯。我喝了大量的水,我吃完了 - 我每兩三小時安排小吃。
不要失去初始動機;沒有人刺激我的人,我自己就無法做到。當重量被凍結時,不可能停止,有必要將一切帶到盡頭。多喝酒,每一次機會搬家!這些建議會讓每個想要減肥的人。
Yulia Kvavasina和Stanislav Madznikov。 。
Julia Kuvazin和Stanislav Ladnikov(系列“伏洛尼娜的演員”)
兩個掉落67公斤
家庭喜劇演演的恆星同步將重量放在2013年第十三季的第13季的重量。表演者討厭的朱莉婭kvavazhina損失了3個月的時間22公斤。女演員並沒有隱瞞快速轉型的方法 - 健身,專家諮詢的幾個簡單點:“從一般規則 - 分數食物,從飲酒 - 只有非碳酸鹽清潔水,每天至少兩升,什麼都沒有油炸,麵粉,鹽漬和甜味。我對決定減肥的每個人的願望 - 只是對你的身體感到合理,並提起生活的健康行為。“
正式的丈夫Nastya,Lenya Voronin,也出現在這個項目的新賽季,是一個相當困惑的 - 演員Stanislav Madznikov掉了一公斤,曾經專門參思作用。 “所有公斤均為過去留下的角色。然後我努力努力:他每天吃六次,他離開了麵粉和甜蜜,“斯坦尼斯拉夫召回。在“Voronin”季節之間的休息期間,演員坐在飲食上並增加了物理勞累的數量,因為它的重量從200到160千克減少:“他們拯救了游泳池,自行車,健身房和缺席濃密的晚餐。表演後,我回家,用一勺蜂蜜和飢餓的休息喝凱菲爾或茶。一般建議,如何快速找到表格到夏季,我不會給予,因為每個人都有自己的恢復系統。我只會說你不需要經過快速的結果運行,逐漸做一切,然後重量不會返回。“
vasily utkin。 。
Vasily Utkin(領導IQMoristic Show“大問題”)
丟了50千克
發射了第一季的“大問題”賠例失去了50公斤:“我決定失去一點點會很好。並提供了這樣的想法:我正在減肥,頻道出現了我。我們同意,在第一季我將減掉50公斤,到第二個賽季 - 另外50歲,然後我們將拒絕更多的賽季 - 而且我會完全消失。“雙方履行了安排,並向隨後的展示UTKIN承諾重新定位。
Yana Krainov。 。
Yana Krainov(女演員系列“Zaitseva博士的日記)
恢復了8公斤
為了在浪漫Sasha難以命運的系列中的作用,Yana Kravenaya,Yane Krhinova不得不丟失,而是重量。製片商勸她長胖:好我只是失去了重量後5-6公斤,比10。“而且,我開始做舞蹈和瑜伽!我需要吃七公斤。惡夢!但這是我生命中的第一個主要作用,所以我同意了。它變成了土豆用鹹的黃瓜,意大利面,蛋糕,“Jana股票。在拍攝第一季後,Yana迅速返回了以前的形式,但是當它決定去除第二季的系列賽時,她再次必須體重:“當我被告知第二季時,我需要再次恢復,我害怕。再次有麵包嗎?!我不能看他們!但是,幸運的是,它不需要遭受遭受的影響,因為他們不得不得分一點點。“