在幾乎每個人的生活中，一切都會出現一切“菌株”，我想扔進未知。這是一個正常的發展中國人，心理上生長，而不僅僅是護照。
從童年早期，我們夢想著幸福的生活，並了解你每個人的幸福。問題是不同的 - 我們想改變，我們夢想改變，我們正在等待改變，同時他們害怕。事實是，大多數人“坐在頭上”。而且你在這頭腦中“坐下”越來越長，你的生命力（活力）在物理平面上的生命力越少，是一種緩慢的破壞過程，創造了心臟疾病的先決條件並屠殺經濟指標。
一個非常受歡迎的請求 - 如何避免它？以及貨架上，關於主題的大量文獻“如何變得快樂？”
我的答案在最後一個案例中沒有聲稱真相，但我自己通過了這場危機，嘲笑癌症和關係中的問題。變化不會立即出現，但如果你改變你的思想（再次火車）並放棄預期快速結果，他們真的來了。
心理學家，專家圖形主義Svetlana Kovalenko
照片：Instagram.com/svetlana_psycholog13/
我的逐步指導：
1.停止向自己撒謊，學會對自己誠實。
我們正在提高他人的意見，是的，這種幻想在遙遠的童年中佔據了孩子的頭部。每個人都可以記住關於主題的豐富裝置“或者孩子應該是什麼或愛的東西”，應該適合，尋求你在社會中得到尊重。廣告也強加了行為標準和購買需求 - “買，你會很開心。”
唉，我們通過過去意識到自己......當我們被冒犯，背叛或羞辱......從這個州，我們只用來考慮我們不想發生的事情。內部對話一直給予二元性 - 好/壞，右/不正確。
什麼 - 停止騙自己？這使自己擁有所有的優勢和減數，是對生活中的一些結果的存在或缺乏識別，以及我是否真正需要它們，或者這些是施加的目標。在情感計劃上的“vrachier”看起來像這樣：你覺得有一件事，你認為另一件（Dlyaly），並說出第三 - 沒有平衡。
2.首先顯示，愛自己。
他們說了很多關於愛情，他們寫信給她，他們正在尋找 - 尋找他們的下半場。檢查，請，左側或右側，左側或右側？
大多數短語“愛你的鄰居就像你自己” - 如果一個人自己不喜歡自己，如何愛他。每天在頭部，想法匆匆忙忙地趕緊，因為我想要，以及如何認為這是正確的。我們必須在自動駕駛儀上評估一切。
對世界的愛也從對自己的愛情開始。當你有多餘的時候，那麼沒有像這樣的悲傷，沒有東西的要求。
3.學會使用積極的話語並說最常想听到的。
大腦，在語言學的水平，要響應部分估計的單詞，從內存中拔出類似情況的圖片，確認它的權利。你將生活中有一些新的東西與已經已知的圖片和對他們的反應模型進行比較，如果沒有合適的話，那麼行動中恐懼和拒絕的情緒會出現，即衝突。
恐懼 - 我提醒你，他最喜歡的玩具，他用來阻止他的主人。在環境的傳統中，還抵抗了其一個成員的可怕變化。所以他們試圖通過激活負面情緒的激活 - 怨恨，憤怒，憤怒，悲傷 - 與“善意”的激活來聯繫你的能量（如吸血鬼），這一切都是為了穩定，所以你陷入困境。只有在過去沒有能量，那就是過去。
4.學習少批評言語，思考批判性，更謝謝。
如果你開始聰明並批評他人或者你必須做的事情，你想要或者你所說的那樣 - 你丟失了，首先，你自己和墮落的現實。在這裡的能力，現在不僅在冥想中訓練，而且在這些情況下也是如此。在自己內心創建你需要的州並開始採取行動。
5.建設性思維非常重要。
你夢想你的未來是什麼條件？最常見的是，這是一個計劃 - 我們想到我們不想發生的事情，再次二元性是好的/壞。沒有願意去新的未來，舊“以任何成本”的鉤子，因為據大腦都有穩定性的感覺。我希望你和目的地計劃和幸福一起齊發。
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