在不同的生活階段，我們發生了影響力。至少有三個危機：3年，青少年和中年危機，雖然事實上，它們更多。今天，今天我會談論最後一次 - 當一個人在社會和其他人的眼睛中取得某種職位時，中年的危機，但仍有不適。我們為您準備了七項議會，旨在幫助您應對由危機情況造成的可能的麻煩。
越來越倖存下來，因為壓力只會加劇這種情況
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你想要的生活
了解您已經是成年人，沒有父母的態度，並沒有義務滿足他人的期望。所有這些都是你所需要的，你完全表演了。現在是時候，你可以呼吸充滿乳房的時候，最後，做你真正關閉的事情，而不看待他人的意見。畢竟，只有你對你的生活負責。
愛
無論您的小說如何，都無關緊要。戀愛中的許多人正在考慮新關係的可行性，從而常常失去愛的機會，就像那樣的情況下，沒有等待任何回報。隨著年齡的增長，進入關係變得更容易：不再少女浪漫和價格過高的期望，你越來越多地註意到最普通的男人，不要等待他們的超自然行為。你完全了解你可以給伴侶，以及我們正在等待下半場的伴侶。現在是時候享受關係，讓他們持續一周 - 這是你的權利。
帶上自己
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適合
一個大城市的居民很難維持正確的飲食，即使很多這一點取決於它，例如，消化的正確操作以及常見的態度。當你幾乎每天都使用快餐時，你的身體最終可能無法承受並失敗，這一次，這對你的身體和情感狀態來說是非常負面的，但你不需要它？
鍛煉自己的飲食，適合你：沒有飲食和嚴重的限制。你不僅僅是如此簡單，但如果你有時沒有寵愛一些美味的東西，那麼條件只能惡化。
移動更多
註冊健身或舞蹈。治愈一個新的活躍的生活。我們的大部分存在我們都很少考慮，有時危害有時適用於身體：酒精，吸煙，壓力，營養不當，身體疾病順利流入情感。
開始關心自己。逐漸減少壞習慣，給身體的必要載荷，讓自己更多。主要的是不要躺在沙發上，否則一個心理危機順利地吹到另一個心理危機。
愛自己
想要從展示看著你的華麗紅色連衣裙嗎？問題是什麼？拿！不，你不需要向安理會詢問女友/媽媽/阿姨/同事。這應該是你的解決方案。小小的快樂尚未傷害任何人，在情緒不確定性的情況下，Tectoyss的滿足是最好的療法。
買你一直想要的東西
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繼續你喜歡的東西
找到一個愛好。當您關注他們時，您肯定有任何興趣愛好。這一刻起來了。總是夢想著安排陽光的花園？向前。想製作一個關於旅行的博客？一切都在你手中！神知，你會看到壓力和消極的程度如何去。
不要對您的地址採取不合理的批評。
是的，你不看20.長時間的生活正在推遲他的標記，而且它不是在任何地方消失：孩子的誕生，痛苦的分離，死亡和喪失所屬的人 - 所有這些都對身體和情感不太反映了正如你所見的那樣。
你有權去沒有譴責別人的情況改變一些東西，這並不重要。如果你想製作美容注射或註冊心理訓練，沒有人有權阻止你 - 你會這樣做，因為它需要你的情況。正如我們所說，記住少和愛自己 - 你的變化將從這個開始，危機情況很慢，但它會成真