心理學家 - 我的朋友:為什麼不需要害羞尋求幫助

Anonim

在過去的幾年裡,十名心理治療師10師,但更常見的是心理學家牢牢進入我們許多人。生命的狂歡節奏使一些特別敏感的人們對自己來說,這會影響個人和專業的生活,所以沒有專家的幫助,不能經常做。然而,這個詞的“心理治療師”導致緊張:心理問題我們通常在一個親人的圈子中討論,而不是局外人。我們決定弄清楚為什麼不避免心理會議,如果需要這個。

呼籲幫助沒有表現出你的弱點

自童年以來,我們被教導為自己解決自己的問題,並僅在極端需要的情況下尋求幫助。一個以類似的安裝長大的人,認為任何情緒爆發和投訴都沒有任何形式的弱點。但是,重要的是要明白,在不了解我們意識的工作的情況下,您無法解決每個問題。似乎似乎這個問題已經解決了,儘管事實上她剛剛退回了一段時間。心理學家和心理治療師旨在幫助您解決問題,將您發送到擺脫持續壓力的路徑。

並非所有問題都可以自己解決

並非所有問題都可以自己解決

照片:www.unsplash.com。

心理健康是重要的

許多,如果不是大多數,只有臨時狀態考慮心理障礙 - 因為沒有任何傷害(身體)。然而,沒有人取消的心理學,代碼心理狀態開始影響物理。強烈的疾病或不滿可能導致一個非常真實的潰瘍性疾病,這必須與心理障礙並行治療。如果您明白由於不斷的揮發性情緒導致您擺脫了通常的生活,請與朋友和親人諮詢,也許有人遇到了這樣的問題,可以建議一個良好的專家。

完美的生活不會發生

常常在我們看來,我們的鄰居,朋友,親人的生活更好,他們沒有任何問題。這樣的想法往往沒有客觀地看待現實,我們變得緊張,在最糟糕的情況下,我們開始討厭的人在我們美麗的生活中。結果 - 爭吵,與某個人對我們來說很重要。一個有能力的心理學家將與你辨別出這樣的痴迷思想的原因,你會用其他眼睛看世界,你會明白每個人都有什麼,與戰鬥什麼。

最重要的變化必鬚髮生在你身上

我們不能隨意改變世界,但在我們力量改變你對世界的態度。專家將幫助您揭示自己的優勢和人格的弱點,您將理解如何應對某種類型的電壓,心理學家會告訴您要注意什麼。最重要的是,專家永遠不會譴責你,他的目標是指導你,你將自己採取的所有決定,心理學家只能控制整個過程。

閱讀更多