著名的真理：一個美麗的人很難拒絕！一個美麗的人對職業生長和家庭創作有更多的機會。所有這一切都明白，每個人都選擇了他們的完美之路。難怪他們說：“想要美麗 - 成為它。”
每次，時代都有自己關於美的美麗和他們的時尚趨勢的想法，這些趨勢會影響自己的形象的創造。今天，物理完美贏得，有機美。 Leonardo da Vinci說：“一個女人的閃亮美麗從過於過剩的珠寶的完美下降。”這也可以歸因於整形手術的各種唱片，當時者盲目地遵循時尚，單獨創造自己，也與胸部和嘴唇的圖案，尺寸和形狀相同。但請記住一個偉大的男人的話來說，“如果你想做得好，那就自己做點什麼。”
這適用於在特殊選擇的練習的幫助下形成美麗的乳房和乳房和嘴唇，這比外科手術更具有機和更安全。
或從一個完全健康的人的輪廓塑料。
有點解剖。胸部形成一個大乳房，脂肪和乳酸鐵。乳房量主要取決於脂肪組織的數量。但是在這裡，您需要記住一個重要細節：它的缺乏可能會彌補發達的肌肉！
在這種情況下，乳房看起來不僅更緊固，彈性和體積，而且還完全消除了“懸掛”的狀態。我為您提供有效的鍛煉綜合體，這將改善胸部的狀況和美學外觀。圓形的解剖學特徵，或者，因為它也被稱為嘴巴的戒指。該區域特別容易受到外部環境影響的破壞性因素。畢竟，它實際上是開放的，不受皮膚肌肉的保護。它需要特殊護理：防止紫外線，保濕和特殊體操，以保持“年輕”唇部體積。由於上頜肌的高血壓和血液供應的年齡降低，嘴唇保持安靜並失去其前體積，並且形成垂直皺紋，特別是它們變得在上唇之上。嘗試通過我簡單地執行每天的每次練習，並且您將看到嘴唇的狀態如何提高。
大師埃斯旺尼亞Mazur。照片：Natasha Khramova。
1.從負擔球狹窄的推高。鍛煉乳房肌肉之間的空心。
大師埃斯旺尼亞Mazur。照片：Natasha Khramova。
2.廣泛從兩支負荷的球中推高，在兩側養殖。加強和建設胸部肌肉的巨大運動，以及空心的形成。
大師埃斯旺尼亞Mazur。照片：Natasha Khramova。
3.從胸部的負荷的日期，在頂部/中/中/胸部的位置擠壓球。鍛煉加強和提升胸部。
大師埃斯旺尼亞Mazur。照片：Natasha Khramova。
4.伸出手和腳的裝載球。運動使從胸部到胃部的美麗過渡，稀疏腰部，拉起胃，突出骨骼群的筋膜。
大師埃斯旺尼亞Mazur。照片：Natasha Khramova。
5.鍛煉“kiss太陽”創造了嘴唇的圓形肌肉的體積。必須通過按下手掌將嘴唇向前/向上拉出唇部，並對嘴唇的唇部具有適度的抗性。
大師埃斯旺尼亞Mazur。照片：Natasha Khramova。
6.最喜歡的運動瑪麗蓮夢露 - “o”伸展。填補能量的嘴唇發展並保留“年輕”唇卷。
大師埃斯旺尼亞Mazur。照片：Natasha Khramova。
7.“o”具有手指的抵抗力。
大師埃斯旺尼亞Mazur。照片：Natasha Khramova。
8.圓形“y”。將嘴唇向前/向上拉出聲音“Y”，作為一種選擇 - 具有手指的電阻。優異的練習來消除上下嘴唇和下唇周圍的皺紋，並產生自然唇卷。