情緒是我們每個人都有的強大資源。但為什麼他們需要以及如何讓他們自己努力？
作為一個孩子，我們許多人說：不要哭，不要大聲笑，你想要太多，你不能，吃什麼而無論你想要嗎......這些要求通常導致人們不再了解他的情緒，抑制它們，反之亦然是不控制的。有“好”女孩習慣於所有父母決定他們，以及在成人生活丈夫中，她不明白他想要什麼，並且在更成熟的年齡開始後悔沒有夢想的夢想。對於男人而言，對他們的情緒相同的理解甚至比性別疲軟更為重要。在情感的幫助下，您可以形成強大的情緒，將有助於賺取資本，管理人員並使您的親人感到高興。此外，情緒世界與心理學密切相關，如果你壓制你的情緒，它可能不會影響健康。我們的身體只是適應我們的心情，我們的思想，感受，以及最重要的情緒。
這種調整的結果通常是各種疾病的出現。心理學是從精神或情緒因素的影響產生的內臟和有機體系統的疾病。心身疾病是 - 支氣管哮喘，胃和十二指腸，偏頭痛，糖尿病，性障礙以及女性月經週期的疾病等等。儘管所有這些疾病都不同，但在其中一些一般特徵。因此，疾病的開始被精神因素引發，其行為可以是短期（愛人的死亡，抑鬱症），相當長（在家庭中衝突，在工作，親人疾病中）或慢性（由於個人特徵導致的無法解決的問題，不完整復雜）。一些疾病是遺傳性的。同樣的情緒壓力導致來自不同人的各種反應和疾病。
確定這些差異包括特徵性特徵。如果人格有一個任意，易易侵蝕的侵略性反應，並且被迫抑制它們通常是血壓，那麼人是害羞的，可留下的，具有復雜的自卑感。非特異性潰瘍性結腸炎。他們健康的鬥爭將有助於研究和管理他們的情緒。
但讓我們看看開始，什麼是情緒？因此，這種心理過程本身反映了對現有或可能的情況和和平的主觀態度。源情緒 - 潛意識，以及情緒可以是意識的技巧。情緒是全世界之一，情緒只是人類。那麼如何處理他們，以及如何再次學會了解你的情緒，管理它們並使自己為自己工作？這是每個人的長篇過程。您需要從維護日記開始。每天，您都計劃每天的所有重要事件，並記下您在活動時和完成後的感受。這導致了自動反應和習慣的思想和豁免的變化。
定期監測其情感獨特技術，以發展情緒智力。通過重新啟動消極情緒和監測積極情緒，情智是一種有意識地對情緒的管理。此外，它還可以幫助您激勵自己。情緒將開始在您的健康，生活質量和金融財富上工作。不要害怕消極的情緒，你需要學會了解他們，擔心和切換，無論它將循環。
了解自己，您更容易了解來自各個社區的其他人並管理它們。
如果您是領導者，則更容易在情感資本上建立團隊。
只有對自己的工作會產生效果，記住你的情緒，就像你手裡的生活一樣。學會將情緒轉化為情緒，並通過這種賺錢的能力，對社會的認可，對重要人民的認識來獲得資金。