我們都知道脂肪，但美味的食物對這個數字有害和所有有機體系統的充分運作，並且一旦這種可能性下降，仍然繼續使用漢堡和比薩餅。那麼，為什麼當你的心愛漢堡的下一個分支經過時，這很難停止？我們試圖處理這個“有害”問題。
不相容的組合
同樣的產品可以給我們一個完整的感覺調色板，這種產品的味道總是飽和，這再次使我們能夠達到熱量的下一部分。您可能注意到有害食物覆蓋著脆皮地殼，這始終是一個柔軟的層，我們的大腦願意反應類似的對比，這是欺騙我們的意識，強迫披薩的新品味或抓住下一個冰淇淋餡餅。軟木塞+軟填充總是導致嘗試下一個“傷害”的願望。
學習控制自己
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養養殖增加
這一過程發生在每餐時，但有害產品幾乎不受控制地延期。這就是為什麼我們如此被帶有香味和脂肪調味的菜餚如蛋黃醬或番茄醬。味道越多的受體覆蓋產品，我們想要重複食物實驗的更強，即使它不是太用。
有害的食物似乎是我們的卡路里
“在嘴裡融化”的產品沒有時間發送關於飽和的大腦信息，因此我們具有虛假的印象，即無氣體可能不會以仍然形成的額外折疊形式留下任何跡線，這是仍然形成的額外折疊的形式你不控制你的胃口。這種食物字面上喊道：“吃得更多！”，“為什麼不吃這麼少？”我們不再停止。
你不累
如果你經常用一個蕎麥吃飯，在幾週內你只是提高了它。這是可能欺騙我們的有害和卡路里的產品根本不可能。這是這些產品的味道如此飽和，即大腦根本無法打擾。因此，您的嘗試平靜地通過最受歡迎的比薩餅，最常見的是完全失敗。
你不知道卡路里
有害產品根本不能讓您在飽和的思想中參加。通常，我們的大腦知道什麼時候需要忍住漢堡，這樣的焦點不會通過。您明白產品為您提供了很多能量，但飽腹感的感覺遠離立即 - 您必須訂購一整套“危害”來實現您的食物錯誤太晚了。如果您了解最喜歡的食物食品組合不會帶來其他以外的東西，而不是額外的卡路里和代謝障礙，則開始努力改變您的飲食，更容易。