退貨健康:4後果嚴格飲食

Anonim

當然,有必要監測您的飲食以控制重量,消除潛在的有害產品,並補償身體中某些物質。但它發生在另一個超級有效的飲食中,我們忘記了預防措施,經常在必要的礦物質和維生素中限制自己。今天我們會告訴你如何為飲食帶來癮。

壓力和記憶的問題

坐在碳酸鹽飲食上的人們往往可以聽取類似的投訴。如果簡單的碳水化合物非常重要,以保持控制,那麼我們的身體每天都很需要。它們包含在棺級,糊狀,穀物麵包和一些根莖中。許多脆弱飲食的追隨者完全排除這些產品,這導致身體腦組織的“飢餓”,從這裡有血管間調的弱化。如果您坐在類似的飲食中,壓力跳躍應該是一個嚴重的“呼喚”:一定要諮詢專家。

寵壞了胃

在我們的身體中,有需要保持的不間斷的過程,因此胃液的生產需要在器官中持續存在營養物質:在白天的小部分中吃東西很重要,但通常,以這種方式,胃將不斷忙碌,並且它將發生過載。硬禁食導致器官牆壁的破壞,並在胃本身或其他消化器官中形成大潰瘍。

我們需要一個複雜的礦物質

我們需要一個複雜的礦物質

照片:www.unsplash.com。

開始崩潰牙齒

牙齒和口香糖的問題並不總是在談論口腔的致病微生物,很有可能缺乏在飲食中丟失的必要物質。在這種情況下,我們正在談論一個人只坐在一個產品上的單一。結果,身體沒有得到足夠的鈣,這是如此復雜。侵犯了脂質交換。許多微量元素不能被吸收溶解,這意味著它們需要支持其他化合物。小心。

肝臟和腎臟

“乾燥”飢餓和不受控制的藥物接受,減少食慾可以導致腎衰竭的發展。對於全成熟的工作,腎臟需要保持最佳的水鹽平衡,違反了我們的天然過濾器 - 腎臟和肝臟 - 主要是。人們在腎臟中易於形成石頭和鞋底,“幹”飢餓是禁忌的。

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