TV Presenter Tina Kandelaki被認為是大都會杜斯沃卡最運動的女孩之一。許多人從她的一個例子中取出，並在適當的營養和對運動的日常動力上傾聽她的建議。但今天Instagram的條目讓許多燭名粉絲驚訝地驚訝。
“如何戲劇，無聊和單調地從事泵送肌肉...... - 寫下蒂娜（這裡的作者的拼寫和標點符號， - 約。Womerhit）。 - 但更糟糕的是，當他們已經被錯誤地降級時......因此，不可能停止一分鐘。你改變的一切都改變了艱苦的工作。這是如何在不停止的情況下擊敗一點。在某些時候，打擊將是閃電，會立即影響目標......“
微博的讀者與女商人同意，這使得屁股非常有價值，但同時他們為kandelaki的數字和它的勤奮寫了大量讚美。
Tina Kandelaki認為美麗的屁股需要在健身房進行特別努力。照片：Instagram.com/tina_kandelaki。
在白天，蒂娜先前被告知她在哪裡逃避力量，以及時間發現有時間積極參與體育，實現令人印象深刻的業務成果。“你想相信，你想要 - 沒有。我得到了大量的評論，了解我如何做得那麼多的運動，我吃的東西以及在哪裡採取力量， - 電視演示者開始了。 - 好吧，然而，同志，如果你睡一點（我今天在第一晚的一半睡覺時睡著了，但早上05:30醒來），那麼你必須非常關注你吃的東西。是的，有必要隨著休息吃，是的，每兩個小時，但我的身體適應我寫的東西：如果我在晚上五點鐘吃飯，即使我睡了很晚，我還是有力培訓。我的醫生解釋了這一事實，即我的身體不會花費能量來消化寫作。如果你有另一個解釋 - 我會非常感謝你。但事實仍然是一個事實，假裝沒有意義。即使我通過電視語言說話，也在未來幾年內準備“罐裝”，它仍然是“透露”。今天幾乎是一個小時，我六點半醒來，但完美擔心。訓練已經完成，我去上班了。“