你從事體育運動，保持健康的生活方式，堅持正確的營養，以及“Lifebuoy”從腰部周圍的脂肪不會去嗎？你可能有錯誤的產品。
沒有三明治
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麵包
任何麵粉產品，即使他們不是卡路里，也不甜，在一點點吃它們，它們仍然有助於在胃裡製造脂肪。關於餡餅和蛋糕，這不值得說話。甜蜜的烘焙真正用迅速分裂簡單的碳水化合物 - 由於他們的身體進入身體，飽和感快留下了一個人，他一次再次延伸了下一個蛋糕。
甚至更多，蛋糕
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糖
見上文 - 與麵粉相結合，它通常是平坦腹部的敵人。與它包含的所有產品一樣：果醬，堵塞，果汁，碳酸飲料。
鹽
鹽不對糖有害
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它延遲了身體的水，這有助於水腫的出現。這不僅適用於純粹形式的產品，也適用於任何罐頭坯料，如鹽漬蘑菇和黃瓜。
Garniirs.
我們愛我們吃炸土豆，但她會給我們一個新的蓬勃發展，但身體不會帶來任何好處。與含有澱粉的其他樣品，例如米或粗麵粉。它們只會增加腰部的捲。
不要吃含澱粉的裝飾
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快餐
在大多數情況下，這些都是非常卡路里的產品。並且由於巨大的人工添加劑，他們還減緩了身體中的代謝過程。
快餐 - 胃上脂肪的正確方法
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