燕麥片薄煎餅用醬汁
原料：
- 1個大雞蛋;
- 1個成熟的香蕉;
- 40-50 gr燕麥粥;
- 100克軟低脂肪凝乳;
- 20 c jema。
烹飪：
混合在一袋香蕉，雞蛋和燕麥片。將所得混合物倒在分裂的不粘煎鍋上。每邊煎餅2-3分鐘。放在板上，切成正方形。在一個小容器中，混合奶酪和果醬。吃，你的種類醬。
不尋常的早餐選項
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芝士蛋糕用巧克力醬
原料：
- 包裝中的200克奶酪;
- 2 st l米麵粉;
- 1個雞蛋;
- 100克牛奶巧克力。
烹飪：
熱烤箱到150-200度。混合奶酪，麵粉和雞蛋。採取玻璃形式，潤滑少量油並撒上麵粉。形成了顴骨，並在彼此的距離處放入形式。在形成“Kolobkov”之前洗手，以便凝乳質量不粘在手中。在烤箱中準備奶酪25-30分鐘，在表面上沒有形成固體外殼。在煎鍋上的水果棋道，少量油。在平底鍋或微波爐熔化巧克力。吃，蘸液體巧克力的冰淇淋。
奶酪 - 完美的早餐
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雞奶油湯
原料：
- 1千克的雞胸;
- 3L肉湯;
- 湯200克融化的奶酪;
- 蔬菜味道。
烹飪：
在帶厚牆的平底鍋煮雞胸脯。加入你喜歡的成品雞肉蔬菜，在他們準備之前煮沸。雞肉必須適當，很容易分為纖維。把幾塊刀片餡料放在平底鍋裡。攪拌器研磨湯到均勻的乳白質。唱歌和辣椒的味道。用小麥油煎麵包塊的深板。
孩子們比肉更喜歡雞肉
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烤土豆和沙拉
原料：
- 1公斤的怪物土豆;
- 10克Khmeli Sunnels的香料;
- 5-6檸檬鹽;
- 1個大型保加利亞辣椒;
- 100克沙拉混合物;
- 250克西紅柿櫻桃;
- 1黃瓜。
烹飪：
沖洗土豆並將其切成薄片。撒上香料和鹽，加油。將馬鈴薯折疊成金屬形狀並在250度的溫度下放入烤箱30-40分鐘。等待金色地殼的形成。用大塊切割蔬菜準備沙拉。
沙拉 - 維生素食物
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