即使你長期以來夢想著與不受歡迎的丈夫的關係,並且對自由感到高興,你仍然應該對自己注意:如此嚴重的變化不能輕易傳遞。我們的心理學家建議如何在困難的時期保持真誠的均衡。
分離過程通過了自然之後的某些階段接一個地。
第一階段 - 震動(拒絕),或“不能”。所以身體陷入痛苦,否認事件已經發生了。
第二階段 - 憤怒(憤怒)。一個人正在經歷負面,往往與前伴侶有關的侵略情緒。這裡很重要,了解如何正確解決此流程。有必要讓自己生氣,拋出情感後,寫作憤怒的信件並燒他們,你可以與朋友討論情況,去健身房,大膽的拳擊梨。一般來說,這裡的主要原則沒有在自己身上關閉,不要關閉,但要嘗試整個負面傾注,最好不是別人!
第三階段 - 懷疑(議價)。夫婦發布,時間通過,疑慮開始:如果不是,那麼,如果不是......這是過去和現在之間的最後一根稻草。一個人試圖回歸這種情況,他從事自信,自我證據,看來他似乎有可能返回一切,值得主動進入你的手,但關注只是一個錯覺!在這個階段,您可以使用視角或未來。你可以拿一張紙和油漆:丟失了什麼,這是我想回來的遺憾。你怎麼能回歸新情況,如何做到這一點,你不能歸還的是什麼,這絕對迷失了生活如此重要?
第四階段 - 抑鬱症。一個人決定什麼,所以它沒有傷害。自尊急劇下降,工作中的生產力對所有人都失去了信心。一個人可以加入酒精的痛苦,以免留在痛苦中。經過一個統治,一個人到達他悲傷的底部,他可以從他身上抽出來,樓上喝酒。在這裡,他可以接受發生的事情,並對自己說:我一個人呆著,但我想活著。
第五階段是謙虛(採用)。一個人感謝命運,生活,一個伴侶是什麼。發現這個職位的職位和發生了什麼,它不會感到生氣,不會譴責 - 只有課程過。
如果你沒有通過所有5個階段,他們沒有完成以前的關係,因此,你的下一個合作夥伴將與另一個人在一起的概率很高,但事實上,你再次運行在一個圓圈中,有時間失去的時間,希望能見到“他的人”。因此,這不會發生,找到他在生活中出現的內容,並謝謝他的課程。只有在這種情況下,您可以進一步推進,以更好的關係。祝你好運!