即使您並不總是注意到,我們的思想也反映在現實中。有時候思想可能是如此破壞性地,他們變得危險,需要一個人的工作環境。最常見的是,問題在任何生命領域的期望和現實的罪名的基礎上開始:家庭,工作,愛好,朋友。壓力和消極的累積越多,越來越糟的思想攀登。我們編制了五個消極思想的清單,您需要盡快擺脫。
世界並不那麼激進。你怎麼想
照片:Pixabay.com/ru。
“這很難,我不會成功。”
一旦這個思想在你的腦海中定居,你就可以假設你的任何事業都注定要失敗。你提前編程。但是,投降的點是什麼,從來沒有想過?
相反,給自己一個積極的安裝,例如:“任務需要大量的實力來執行,但如果你嘗試,我肯定會鍛煉身體。”請記住,只有通過行動實現結果,絕不是。
“今天只是一個可怕的一天。比以往任何時候更糟糕“
總結與準備行動一樣重要。假設這一切都沒有發生任何糟糕的事情,只有一個小額交易失敗了,因為這一點,你整天都會出現,雖然這都是關於一個小體驗。重要的是明確地劃分積極和消極的生活情況:任何積極的案例都會嘗試記住,下次你需要靈感時,請記住你在過去的一段時間內與一項艱鉅的任務一起應對的美麗,反過來,這是必要的負面情況結束並儘量在將來避免。不要干擾一堆中的一切。
定期為自己提供時間
照片:Pixabay.com/ru。
“我是如此愚蠢,醜陋,沒有人能愛我,一般來說,善待良好”
許多人都知道自己,即使他們從未有這樣的話要對未經授權的人說。當他們被心情不好的時候,女性往往會自信地參與自信。重要的是要記住案件只是在心情中,但在你自己的情況下。你能做的最糟糕的事情就是循環在這樣的思想中,除了挫折之外,他們從不帶來任何東西。你會看到的,你會在早上醒來,甚至不記得昨天的絕望。如果簡單休息沒有解決情況,請務必用專家工作這個問題
“生活是一個不變的鬥爭。只是沒有給出“
部分是。但只是部分。想像一下,有些案例當一個美妙的人落在你身上,就像在天空一樣。或者你夢想的工作突然出現。當然,你不應該計算和希望,但你需要為命運的驚喜做好準備,而第二次機會可能不是。
工作中糟糕的一天並不意味著生命失敗了
照片:Pixabay.com/ru。
“整體利益比我自己的慾望更重要”
這種裝置易於在無意識之前崇拜丈夫的家庭或妻子的主要母親。他們花了所有的力量來度過近距離,舒適,絕對忘記自己和他們的需求。這是一個危險的時刻,因為有可能因疏忽而失去自己。
從今天開始問問自己 - 你想要什麼?你是你。新衣服?買。修指甲或美麗的造型?不要拖延。回想一下,你是一個接近看到美麗和快樂的女人。為此,你必須學會聽自己。