前幾天,瑪格麗塔蘇卡蘭娜慶祝成立55週年。旅遊,工作室工作,射擊,自製煩惱 - 所有這一切都在歌手的日常圖表中,但令人羨慕的瑪格麗塔形式給出了一些關於一些秘密的談話的原因。
我的生活方式是混亂的和“適當的營養”進行調整。我有長期拒絕的脂肪,但是,我非常喜歡甜食,週期性地,它沒有興趣的興趣,但我試圖限制麵粉。飲食中鹽漬食物的數量也在跟踪,但我不能說它是正確的,“純粹”我吃,我只是試圖保持平衡。
失去體重的想法非常堅定地坐在我的頭上。我嘗試了克里姆林宮飲食,血液組的飲食,來自我們眾所周知的營養學家的食物系統 - 該清單可以持續很長時間。可能是對體重控制的最有效甚至非常有用,也許可以呼叫遵守飲用模式。但我都忘記了白天喝這種不良水。 (笑了。)如果您有“模式”,那麼將提供出色的結果和輕鬆,但如果您忘記,系統會非常快速地擊倒。我也嘗試了飢餓,但我不建議任何人:結果不保存,重量比較多。
2013年,瑪格麗塔成為一個三歲的Valeria和四歲的謝爾蓋的福切媽媽。這位歌手確實確保孩子們獲得了優秀的教育
照片:個人檔案
我喜歡在游泳池裡游泳,我喜歡徒步旅行,我盡可能多地運動。如果我看電視,那麼我去樓層,拉手,腿,背部。但我沒有一個系統 - 我從事案件的情況。如果我們在談論旅行,這一切都會發生在家或在酒店。
很多年前,當一個化學捲曲出現時,我想要“RAM的影響”。所以我想得到捲髮,但不知道這一切如何發生,來到沙龍。沙龍擠滿了,大師希望盡可能多地賺取客戶。她剛剛忘了我的捲發吧......當坐在附近的女性坐在附近說:“女孩,你會提醒自己,理髮師,顯然忘了你。”我是一個非常年輕的女孩。羅博叫主人,她已經打擾了。一般來說,她把我帶著頭髮帶走了我。在我的腦海上,我離開了刺猬 - 一切都被燒毀了。這是一個堅實的噩夢。當然,頭髮不是牙齒,但我記得這個故事為生命和大師,從那時起我選擇非常挑剔。藝術家難以保持頭髮狀況良好:油漆,清漆,摩托斯破壞頭髮,造型常數。在這方面,許多同事佩戴假髮。我也試過,但我意識到我甚至不能在短時間內穿這個帽子!我必須不斷削減末端,以便頭髮看起來美麗,良好,所以最大的頭髮長度現在是我的。金發碧眼的需要特別小心,這不是最傲慢的顏色。
瑪格麗塔試圖遵循其營養,但禁止禁止不堅持。和假期抱怨自己甜蜜
照片:個人檔案
像許多公眾,特別是女性一樣,我使用美容的好處包括注射。我完全對待這一點,現代:每個人都想成為美麗而永遠的年輕人。但是,沒有繁華是非常重要的。通常有非常漫畫的角色 - 這是醜陋的。我相信任何化妝品都不應該看到。他們應該改善外表,而不是敦促她。
Lifehak為臉上的皮膚,我有很簡單 - 睡覺!當有一種模式時,很精彩,你睡得足夠睡覺,醒來厚臉皮和鮮臉。良好,強烈的睡眠,如果你不是18歲,只是需要。無需特殊手段。所有這些乳霜,乳液,血清都不會使皺紋作為健康的睡眠,心情好,糾正食物,在新鮮空氣中行走。