你需要吃什麼,以便關節沒有傷害,壓力正常,心臟健康?有些產品可以幫助您在任何年齡均感到年輕,健康嗎?有!
適應性。有必要吃寒冷。它含有恢復骨組織的Prag和氧化酸。每天吃100克寒意 - 關節不會受傷。
低壓。你需要吃牛群。它延遲了身體中的液體,這就是人類壓力的原因。每天吃一塊鯡魚 - 你將有正常壓力。
高血壓。你需要吃芹菜。它含有大量的鉀,具有利尿效果。在這種情況下,體內的流體量減小並且減小了壓力。將芹菜添加到沙拉或用肉準備。
皺紋。你需要吃醋栗。它含有大量的維生素C.並增強了膠原蛋白的產生。這是一種使我們的皮膚彈性的蛋白質。因此,在夏天,以一種新鮮形式吃更多的醋栗。
船隻。有必要使用亞麻籽油。它含有多不飽和脂肪酸。它們保護血管的牆體免受損傷並預防動脈粥樣硬化。更頻繁地填充亞麻油沙拉。
匍匐。你需要喝一個檸檬草的酊劑。它含有物質 - 激發神經系統的Schisadrines,即它們作為權力,但只有有用的。在蜜餞,水果雞尾酒中加入10-15滴檸檬草酊劑。和你的力量會回來。
腸道。你需要吃麩皮。 Bran - 光纖內容中的錄音架。在40克 - 100%日常規範中。纖維改善了消化。因此,在當天吃至少幾個麩皮勺。