“歡呼，你再次出去！” - 您認為在莫斯科和其他城市開始採取自我保溫的政權。雖然病毒沒有去任何地方，但你仍然必須要注意，但取消需要回到辦公室，並再次親自行走。在對自己的新目標，焦慮，興奮和批評的渴望中可能出現。我們經常要求安裝摧毀我們：“我做了一些不夠的事情，”“我不採取足夠的嘗試，”我努力。“等等。此時你需要暫停並問自己：我對你的朋友說同樣的話嗎？我絕對不是！我們向他們表現出同情，提供支持，他們的心理健康絕對是重要的。
檢疫已經成為一個沉重的測試，但有可能在它之後找到動力
照片：未提出的。
我們是您最糟糕的批評：某些人的每個人都會讓自己歸於受害者。我們中的許多人被接種為誘導的東西，未來沒有哪些成功是不可想像的。事實上，善良，理解和同情本身允許您更好地應對任務。但怎麼做？
1.不要為錯誤註冊自己。我們所有的新人都在這件事上。想像一下自己在研究一種新語言的網站上：你肯定會犯錯誤，主要是不是放棄並前進。
2.練習，練習，再次練習。習慣沒有立即形成 - 你的練習就越多，你與你的談話中的和諧越快。
善良，理解和同情，讓您更好地應對任務
照片：未提出的。
3.在開始時，它會很尷尬。讓我們用語言返回比喻。首先嘗試用外語發言，在語法的角度來看，您不太可能對言論的正確性充滿信心。然而，隨著時間的推移，信心符合你的話 - 它也會對你的感受帶來信心，判斷會尷尬。
4.修復閱讀副本。只有由於內部因素，您的富於富有同情心的詞典才能形成 - 它在外面很豐富。標誌著同情人員的行為，進入他們的方法和單詞。還問自己：如果它發生在我最好的女朋友身上，我會告訴她什麼？言語會發現自己，它仍然只是為了傾聽自己。