“歡呼,你再次出去!” - 您認為在莫斯科和其他城市開始採取自我保溫的政權。雖然病毒沒有去任何地方,但你仍然必須要注意,但取消需要回到辦公室,並再次親自行走。在對自己的新目標,焦慮,興奮和批評的渴望中可能出現。我們經常要求安裝摧毀我們:“我做了一些不夠的事情,”“我不採取足夠的嘗試,”我努力。“等等。此時你需要暫停並問自己:我對你的朋友說同樣的話嗎?我絕對不是!我們向他們表現出同情,提供支持,他們的心理健康絕對是重要的。
檢疫已經成為一個沉重的測試,但有可能在它之後找到動力
照片:未提出的。
我們是您最糟糕的批評:某些人的每個人都會讓自己歸於受害者。我們中的許多人被接種為誘導的東西,未來沒有哪些成功是不可想像的。事實上,善良,理解和同情本身允許您更好地應對任務。但怎麼做?
1.不要為錯誤註冊自己。我們所有的新人都在這件事上。想像一下自己在研究一種新語言的網站上:你肯定會犯錯誤,主要是不是放棄並前進。
2.練習,練習,再次練習。習慣沒有立即形成 - 你的練習就越多,你與你的談話中的和諧越快。
善良,理解和同情,讓您更好地應對任務
照片:未提出的。
3.在開始時,它會很尷尬。讓我們用語言返回比喻。首先嘗試用外語發言,在語法的角度來看,您不太可能對言論的正確性充滿信心。然而,隨著時間的推移,信心符合你的話 - 它也會對你的感受帶來信心,判斷會尷尬。
4.修復閱讀副本。只有由於內部因素,您的富於富有同情心的詞典才能形成 - 它在外面很豐富。標誌著同情人員的行為,進入他們的方法和單詞。還問自己:如果它發生在我最好的女朋友身上,我會告訴她什麼?言語會發現自己,它仍然只是為了傾聽自己。