習慣＃1。睡在肚子上
在這個姿勢，你的頭部被轉動，這使得頸部和肩部肌肉菌株。躺在肚子上，你冒著“瘋狂”的臉 - 水腫和眼睛下的袋子起床。另外，在這個位置，血液在大腦中變得更糟。
枕頭很重要
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試著睡在你的背部或側面。選擇一個低枕頭，使頸部完全鋪設，下巴沒有在胸部休息，所以你會避免不必要的皺紋。
習慣＃2。不要戴太陽鏡
這是一個非常重要的配件，因為沒有眼鏡，我們不斷推動明亮的光線。眼睛周圍的皮膚非常薄，柔軟，皺紋很容易出現。
不要忘記眼鏡
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習慣＃3。嚼在一邊
梳理你的牙齒並在兩側咀嚼，否則你會收到面部的不對稱。一側的肌肉削弱，另一方面，他們將受過訓練，位於恆定的音調。
單獨咀嚼食物
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習慣＃4。保持手機肩膀
如果您在手機上花了很多，但您需要免費手，請使用耳機或揚聲器。夾在耳朵和肩部之間的習慣導致頸部和“降低”臉頰上的折疊。
使用耳機
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習慣＃5。 “掛鼻子”
經常，當我們閱讀書時，我們看看平板電腦或寫入智能手機的東西，我們省略了頭。你不應該這樣做，否則你會在脖子上有皺紋，在眼部的臉頰和水腫上拒絕皮膚。
沒有額外的斜坡
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習慣＃6。訂閱你的頭
坐在電腦上或閱讀，盡量不要依靠下巴。由於這種習慣，臉部的皮膚開始歸咎於怪異，呈較少彈性，皺紋出現。
頭不會下降
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習慣＃7。皺眉頭
糟糕的性格在臉上反射得很好。如果你不斷對某種東西不滿意，皺眉額頭，按下嘴唇，然後等待早期的模仿皺紋。
模仿皺紋 - 不是裝飾
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