Irina Dubotova講述了關於懷孕的真相

Anonim

“愉快的下午,親愛的讀者!

最近,媒體出現在我懷孕的媒體中。很長,每個人都討論了這個話題,我的身材,我的習慣......

我的行政製作人伊麗莎白的電話,以及我個人折斷從請求講述,接受采訪,但我們沒有評論這種情況。

但耐心是乾涸的,在淋浴時似乎更好,所以我正式決定宣布:“我不懷孕!”

最後幾個月,我的日程安排更像是一個準備奧運會的安排運動員,只有缺乏完整的睡眠和控制醫生的健康。

不是我,親愛的女性,告訴我我們如何覺得懷孕 - 它通常沒有必要進行測試和超聲波。所以我碰巧了:我的浮腫,失去食慾,相反,他的急劇增加,心情不斷變化,我失去了意識和“女性” - 一切都告訴我了。

最近,伊琳娜第二次夢想成為母親。 。

最近,伊琳娜第二次夢想成為母親。 。

但是在從新浪潮中到達jurmala後,在下次微弱之後,我只是在車上種植並帶到了醫生。他說這是一個嚴重的故障。

要說誠實,從第一秒鐘和幾分鐘的理解我的話語我在昏迷時:我已經計劃了,這些月份將如何舉行,從中才能拒絕,它將涉及如何重建時間來重建時間表。

但生活本身決定何時給我們這樣一個奇蹟作為孩子。

在開始時,我“進入了我的感官”,但現在我把自己送上了,以不同的方式是不可能的!不可能降低你的手!並進入目標 - 落入形式,拉起。

只有強烈的變化可以讓我們擺脫抑鬱......

孩子是我們的未來,我們的血,我們的一部分。許多情況都在這樣的情況下,許多人正在計劃孩子,等待,它沒有來。

女孩,可愛,一旦我們停止借給某些東西,奇怪的是,它會很快給我們。生活有自己的規則和法律......

一直與你同在,

你的伊琳娜dubotova。“

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如何在家裡的臀部上擺脫橘皮組織
根據各種來源,一種形式或另一種形式的脂肪素,超過21歲及以上的女性的85%以上。當脂肪面料面向連接時,形成皮膚上的“開放”,所以臀部遭受更多,因為在該區域中,脂肪組織較厚。儘管脂肪團不是一種疾病,但是一個正常的現象,許多美麗性代表的慾望是非常解釋的。我們講述了此事將有助於幫助的可用方法。按摩在按摩過程中,皮膚組織拉伸,平滑“捕捉”,色調的色調和彈性升高。特殊按摩霜也可以提供幫助,但是你不應該指望“橙色地殼”本身會消失,如果塗上奶油不做任何事情。對身體本身的外部影響的程序很重要。此外,一個會話將不夠,您需要在持續的基礎上按摩問題區域。運動和體重控制脂肪團也由於體重過剩而出現。因此,擺脫額外的千克,大部分問題都會自然消失。然而,這並不意味著不患有重量或肥胖的人免受橘皮組織的影響。腿部和臀部上的身體活動不會直接影響橘皮組織,而是擰緊臀部的肌肉,並且皮膚上的“捕捉”將變得不那麼明顯,並且其最多,它們根本不會消失。以下是4項練習,可在家中進行: 在運動前別忘了做伸展蹲平穩地站立,將腿放在肩部的寬度上。確保手指直接看起來。跑得好像你坐在椅子上,看著膝蓋不要超越停車線。返回原始位置時擠壓臀部。重複15-20次。用蹲下跳躍與普通蹲下相同的方案,但是當返回原來的位置時,你需要盡可能高的跳躍。盡可能溫和,因為你可以落在你的腳上,以免損壞腳。重複10-15次。加緊您可以使用長凳,低凳子或堅固的盒子。一隻腳慢慢地向上升起這個項目,然後拉起另一個。通過改變腿序列來運行並重複練習。每條腿開始2次。側面偏離直立,雙腿寬大。在右側或左側製作最廣泛的步驟並彎曲適當的膝蓋,恢復臀部後面。在休息室期間,不要從地板上打破高跟鞋。返回起始位置並與另一隻腳一樣。重複20次,每側10次。 水...