陽光午餐:柑橘食譜

Anonim

沙拉配葡萄柚和奶酪

4份: 2葡萄柚,200克西紅柿,200克奶酪,50克橄欖,3湯匙。橄欖油,黑胡椒。

準備時間: 20分鐘。

纖細切割葡萄柚並用薄膜清潔它。躺在寬的盤子上。從上面,鋪設一層薄薄的西紅柿,然後奶酪的立方體,然後再葡萄柚。用沒有種子橄欖的一半切割成分。與橄欖油和黑胡椒的兩個沙拉。原始小吃準備好了!

用葡萄柚烤的小牛肉

用葡萄柚烤小牛肉。 。

用葡萄柚烤小牛肉。 。

4份: 800克小牛肉,2個葡萄柚,1橙色,1湯匙。 Papriks,6個海豹葉,1條大蒜丁香,30克黃油,½杯白乾酒,3湯匙。橄欖油,鹽。

準備時間: 1小時20分鐘。

在一塊良好的小牛肉中,不要切割並開始精細切割橙色和葡萄柚外殼。鹽和油炸物在喀山在加熱的橄欖油上到金色地殼。倒白乾葡萄酒,加入葡萄柚和橙皮,以及辣椒粉和切碎的鼠尾草和大蒜的混合物。它在爐子上又十分鐘十分鐘,然後將蓋子覆蓋的大鍋在烤箱中加熱至220度。 40分鐘才能撒上熟練的鼠尾草和鹽。凱山沒有蓋子進入烤箱另一分鐘,讓十五分鐘。對於加球員,葡萄柚在切片上拆卸,取出薄膜並在橄欖油上略微溫暖。完成小牛肉薄片切割並用溫暖的葡萄柚切片餵食。

橙子

橙子。 。

橙子。 。

原料: 2橙色,180克苦巧克力,100克糖,1湯匙。獎牌,2杯水,1湯匙。牛油。

準備時間: 50分鐘加30分鐘進行冷卻。

橙色外殼切成薄薄條紋,煮5分鐘才能煮沸。沖洗在漏勺裡,然後再次回到骨架,加入蜂蜜,糖,倒水並煮沸。煮大約半小時。排出水並在鋁箔上擦乾外殼。融化在砂鍋黃油和苦巧克力中。在得到的質量中浸入沸騰的炎熱並再次乾燥箔。在冰箱裡涼爽的甜點。橙色準備好了!

“Baryshnya和Culinion”,TVC,週日,10:15

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