朱莉婭Parashut:“身體的工作是個人成長的一個組成部分”

Anonim

- 朱莉婭,你好!你是否會出現來自體育的樂趣,從你不斷地保持自己的形狀?有沒有其他願望放鬆?畢竟,對自己的工作是艱苦的工作。

- 我同意對自己的工作是一項工作,我們努力讓我們所有的生活都在體育上。在我的理解中,致力於身體是個人成長的組成部分。在我看來,在所有其他生命方面都紀律抱著語氣的人也是紀律處分,我相信紀律比動機更重要。至於培訓的樂趣,我知道如果早上我的心情沒有信任,那麼在訓練後會來找我。我知道我有一種籌集語氣,精神和心情的手段是一項運動。我是一個活生生的人,所以我可以假設我會來鍛煉,我不會有能量的力量練習。但如果發生這種情況,我將去看心臟造影,或者至少,我會做一個很好的伸展。

- 您可以建議的最有效的飲食或減肥方式是什麼。它與女孩始終相關

- 永遠不會比設置食物更好。它必須埋在鼻子上。一切都很簡單:如果你想減肥,那麼如果你想要你的皮膚保持口氣,你需要卡路里赤字,你不能忘記蛋白質。如果你想要你的皮膚,頭髮,減肥後釘子不會崩潰,那麼你需要正確的脂肪。並在所有肌肉群體上練習,使它們在減肥期間處於色調。

朱莉婭普拉丁被認可。那項運動總是提高她的心情

朱莉婭普拉丁被認可。那項運動總是提高她的心情

照片:Alexander Huseynova

- 你做了最極端的運動是什麼?也許他們為自己致力於一些體育壯舉?

- 難以命名任何我從事極端的運動。對於某人和衝浪是非常嚙合的。在這段時間內,我想爬上高度或跳躍。至於體育展,擊中一個體育秀的鑄造,我意識到我的運動準備具體發送的主題。我開始學習,為自己提供一些“條紋”。與此同時,我沒有做任何危險的事情。我現在只是感受到這樣的願望。我可以找到足夠的課程來為自己歡呼或接受更多的著陸和穩定的東西。

- 你喜歡參觀浴缸或桑拿嗎?你認為這對健康有害嗎?許多人說你真的可以減肥。

- 我再次重複一次,你只能從卡路里赤字中減肥,沒有任何東西。如果我們繼續積極地吃飯,在玩運動時,還沒有結束去洗澡,桑拿,土耳其浴室,那麼任何東西都可以釋放。我真的不喜歡在桑拿浴室里長時間,因為我很難和無聊。帶掃帚的浴室適合我。至少有一些樂趣。

- 是否有您對不識別的程序?

- 老實說,我對我的內容並不高興:在我看來,如果一個人自己可以鍛煉,他在身體上沒有違規,那麼謊言和“火車”的點,不適用任何努力。

“我真的不喜歡留在桑拿浴室很長一段時間,因為我很難和無聊”

“我真的不喜歡留在桑拿浴室很長一段時間,因為我很難和無聊”

照片:Alexander Huseynova

- 您對EMS,空化和神經肌肉刺激感覺如何?

- 我不知道EMS上的空穴是什麼。這是一個非常強化35分鐘的培訓,之後我早上無法入睡到5-6,雖然佔領本身是一天。我的神經系統是貨運,我對這項鍛煉有特殊的反應 - 她為我很多。但我想致敬 - 她導致肌肉群的基調很難收緊普通訓練。例如,那些不知道如何正確地對某些肌肉群體孤立的人,也許是有用的。然而,我再次嘗試過,但我會在早上很早去。

- 告訴我,你對塑料操作和其他激進方法進行矯正的矯正嗎?

- 我平靜地拍了它,我沒有塑料操作。如果一個人在她之後感到高興,他不會有任何並發症,那麼為什麼不呢?我認為這是每個人的選擇,我從不譴責任何人,但我是為了自然美!我想相信,即使一個人正確地製作了整形手術,他可能看起來很自然,但它已經取決於自己的味道和整形外科醫生。

“永遠不會比設置你的食物更好的事情”

“永遠不會比設置你的食物更好的事情”

照片:Alexander Huseynova

- 最勇敢的實驗與您的外表?

- 可能是,可以說,當我把自己的進球,一個挑戰“cherenge”時,可以說是一個實驗,正如他們所說,減肥12公斤,我真的沒有任何程序,為我開發的飲食,沒有人看著我,我沒有營養學家會打電話問:“你好嗎?”教練也不是。這絕對是我的控制,我做到了。

- 女性的美麗是什麼?

- 女性的美麗是最大的自然,這是它獨特的風格,它絕對是自信和善良的心。

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