秋天很高興，但不是全部：熱情和光線的粉絲開始遭受更多的粉絲。他們可以理解：這一天正在萎縮，留下結束，人們在運輸中變得更多，兒童從學校帶來感冒。一般來說，一點快樂。但誰說我們不能取悅自己？我們為您準備了一份秋季的小型救命名單，這將有助於在這種寒冷的季節生存，以便對心理和身體的整體健康有益。
什麼是皮膚？
如果您是美容師辦公室的永久客戶，他可能在夏天開始，他可能“開車”到秋季，這是邏輯的，因為大多數主要程序被禁止有活躍的太陽。好消息：現在你可以！被剝皮，乳房療法或簡單地徵得諮詢。在冬天之前，迄今為止，這意味著你的皮膚在沒有強烈的寒冷天氣的情況下會減少壓力，並將限制更快。不要失去時間。
秋季購物令人難以置信的增加情緒
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為自己分配一天
在秋天，我們回到辦公室，孩子們上學，工作變得更多，因此我們的心靈首先受到痛苦。不要雄偉，讓自己放鬆一下。在第一次秋季時間，每周至少一天撥出一天，你可以花在自己身上：睡覺，多少可以，走路，“清潔”頭，去購物，見到朋友 - 任何事情，最重要的是，最重要的是，從每天喧囂。
去新的飲食
我們整個夏天我們都有一個新鮮蔬菜和水果的冰箱。秋天，你正在等待寒冷季節適合的其他自然禮品。此時的蔬菜中的“女王” - 南瓜，你幾乎可以做任何菜餚。不要忘記堅果和漿果，不僅缺乏營養，而且也成為一個很好的零食，這絕對不會影響這個數字。
我們正在尋找愛好
九月 - 變革時間和新的開始。夢想靈活的身體？我們錄製在舞蹈工作室或健身中心，新群體的招聘現已。想要“泵”專業技能？完美！各種各樣的課程都在等著你。不要讓自己沉浸，找到一種盡可能高效地開始新賽季的方法。
向前！適合新衣服！
誰能取悅我們的人比我們自己更多？同意，即使是最糟糕的心情也可以提高購買新的香水或坐在這樣的佳餚。但是，看看溫暖和舒適的東西仍然更好 - 秋天仍然 - 我們去尋找毛衣。而不是幾個！我們提出了心情，讓自己溫暖。我們在您開始理解您需要重新啟動時隨時使用理事會。
更多的顏色
秋天幾乎不要讓好天氣愉悅：無盡的降雨可以撕裂任何人，但我們需要靈感，對嗎？使用以前的建議購買新毛衣，看看香水店，我們的任務如下 - 找到別緻的陰影，最好是您想要進行實驗和學習所有新化妝技術的深層單色色調。當窗戶傾倒而不停止時，你應該怎麼做，因此你必須在家裡度過。