在許多方面，彼此的感情有一個問題。例如，您決定與女朋友共度夜晚，在家裡留下一個人。你甚至沒有註意到時間通過對話以及你缺少的時間，直到他們從你的伴侶那裡得到了一個你的問題。而且，午夜後回家，發現他仍然沒有睡覺，緊張地望著你的方向。
有趣的研究
在前段時間，關係領域的科學家得出結論，由於難以感到安全的成年人，因為早期的問題，當他們的監護人（通常是父母）無法滿足他們的主要情感需求時，這是如此。根據附件款式的概念，成年人繼續與其他成年人的關係所謂的“內部工作模型”，這是他們如何在嬰儿期間照顧的結果。具有可靠附件的成年人將能夠承受與具有不可靠附件的成年人的更廣泛的關係頻譜，其警報是從他們合作夥伴那麼輕微的無視的絲毫忽視。 Jacomo Chokka和他的同事由羅馬·薩皮佐（2020年）進行了一項新的研究表明，不僅是不安全的依戀風格導致夥伴由於控製而害怕失敗時，也是如此所謂的未成熟保護機制。
根據心理動力學理論，作者註意到對保護機制的現代觀點認為，它們認為它們是“壓力或威脅或威脅的心理思想和感受可能導致心理壓力的感受，保護一個人免受精神上的痛苦和改變自己的感知。”從這個角度來看，不安全的感情風格只能部分地是伴侶在信心中不斷需要的原因。
差異和神經根源轉向童年
照片：未提出的。
附件保護機制
這種方法內的保護機制的類別因“未成熟”而異，其中包括“現實失真”，“成熟”，“允許您有意識地感知”潛在的危險情緒和經驗。據意大利作者說，對他們被拋出的東西來說太急於反應的合作夥伴，只會加劇他們所以害怕他們甚至無法認識到他們發生的事情的現實。因此，不可靠的附著和未成熟的保護機制的組合可以導致您的伴侶在感受到缺乏“支持”時租用和擾亂的事實。
作為一項研究通過了
檢查這種方法，Chokka和他的同事在1129名大學生樣本中佔據了意大利和阿爾巴尼亞的樣本所採取的數據測試了統計模型，使用附件風格，保護機制，以及心理壓力。參與者的年齡是18至49歲，但平均每年22歲，最多（65％）是女性。附件風格的衡量標準對參與者的評估進行了評估，有關（害怕被遺棄）或忽略不計（他們不想附加）。隨著作者預測的，獲得高點或關注的人，或者對於令人恐懼的依戀方式，確實更有可能報告高水平的痛苦。
具有無保護的依戀風格的人不確定不僅在關係中，還不確定自己的身份感。他們正試圖讓自己避免認識到這種弱點的感覺，訴諸若干不成熟的保護機制之一，但它只加劇了這種情況。他們迫切試圖隱藏它們，而不是認識到你的問題。
那麼你如何使用研究結果來幫助您的伴侶更好地控制自己的情緒？
1.認識到伴侶不安全感的來源。沒有人想擁有不可靠的附件風格。如果您的伴侶似乎過於需要注意，這與他的個人選擇無關。
2.支持對伴侶身份的獨特性感。而你，你的伴侶可以從互相識別強者和積極的側面贏得勝利。
3.耐心等待。再次，你的伴侶不想是這樣的。很容易生氣和辯護，所以盡量保持冷靜。
4.幫助合作夥伴鋪平更多成熟的保護機制。回想一下，幽默是最成熟的保護機制之一。雖然它似乎只有耗盡火，可能在一個更平靜的時刻，你可以與你的伴侶同意，伴隨著笑容或笑話的方法。
你的伴侶可以打敗其情緒不穩定。
照片：未提出的。
5.使用過去加重的情況，作為為未來做準備的方式。再次，一旦情況變得更加平靜，回來（沒有收費）回憶，因為一切都在類似的情況下，了解如何阻止從控制下阻止類似問題的輸出。
6.找到應對自己的經驗的方法。面對一個受歡迎的人，這是一個巨大的。即使用神經伴侶，你仍然希望看到朋友。如果您提前設置了關係的基本規則，當您希望沒有它時，您最喜歡接受此類事件，具有更大的平靜。
總結，可以說，容易引起憤怒和沮喪的合作夥伴的可用性可能會使您的日常生活複雜化。了解伴侶的揚聲器伴侶的不確定性可以幫助您在全面的平靜中從風暴中回歸。