許多人相信幸福生活在那裡有成功和財富。然而,情況是相反的:只是幸福的人在生活中實現。這是由科學家驗證的。心理學家Elizabeth Bangova已準備好分享科學研究結果。
當你快樂時 - 變得更健康
壓力增加了皮質醇激素的水平 - 因為它增加了重量和壓力。
快樂的人產生了更少的皮質醇作為對壓力情況的反應。結果,所有這些組件都確定了我們的健康狀況。
當你快樂的時候 - 尋求更多工作
科學家們通過世界各地的275,000人參加了兩百多個科學研究 - 他們的結果被證明是:當我們處於積極情緒時,我們的大腦功能要好得多,而不是消極或中性。例如,醫生在精神上的精神安排之前,診斷患者花費19%的時間少時間來到正確的診斷,而樂觀的賣方在悲觀主義者之前有56%。
伊麗莎白巴美娃
當你快樂的時候 - 更有創意
積極的情緒用多巴胺和血清素 - 激素填滿我們的腦,不僅給我們享受了愉悅,而且還激活腦細胞以更高的水平工作。這些激素有助於更好地組織信息,以保持更長並在必要時快速提取。它們還支持神經連接,幫助我們更快地思考複雜的任務,並找到新的解決方案。因此,這導致了大的財務結果。
當你快樂的時候 - 運氣來了
科學家理查德Waisman進行了一個實驗,他為兩群人提供了一項任務。第一組的人認為自己是幸運的,在第二次 - 沒有。這項任務很簡單:讀報紙。在這份報紙的第二個逆轉中,一個可見優惠券所在:“你不能再讀,你贏了二百美元。”被認為自己幸運的人更頻繁地看到了這張優惠券,從中得出了多次,從中得出結論,運氣與人類,自信和樂觀的配置有關。
當你快樂的時候 - 生活你的命運最好的版本
想像一下你今天的最後一天。現在你需要總結你的生活。你會高興的是什麼?什麼遺憾了?澳大利亞護士,澳大利亞護士,在過去的十二週內照顧患者的澳大利亞護士,概述了他們的死亡意識,並寫了關於這本書的“5遺憾。”主要遺憾聽起來像這樣:“我不允許自己快樂。”
幸福是一種解決方案。它永遠不會太晚。