II型糖尿病的主要原因之一。超出的重量。許多人相信糖尿病被稱為，因為他最常發生在甜蜜腳趾。但實際上它不是。糖尿病的主要原因之一超重。特別是危險的是在腹部形成大量脂肪的情況下的額外重量。由於荷爾蒙的產生增加，這增加了糖尿病的風險。酒精不會直接引起糖尿病。它只會引起一種胃口，再次會導致體重過剩。
在什麼年齡是II型糖尿病的風險更高？ 40年後。第一波II型II型發病率為40年後的年齡均落在年齡，最高峰的最高峰來自65歲以上的人。到這時，很多人都在發展血管的動脈粥樣硬化。包括與胰腺有關的人。神聖的動脈粥樣硬化通常患糖尿病。很少，但糖尿病在早期的年齡可以發展。
是什麼降低了II型糖尿病的風險？體育鍛煉。許多人認為拒絕甜蜜降低了糖糖尿病的風險。但這不是。碳水化合物食品應為人類營養的60％。只是它應該不是簡單的碳水化合物 - 餅乾，蛋糕，糖果和復雜 - 例如穀物，水果。但是，真正降低了糖糖尿病的風險，因此這是可以改善細胞對胰島素的敏感性的物理勞動。此外，在運動期間，重量減少，一個人的風險較小。糖尿病糖尿病發展的呼吸體操不會影響。
風險取決於II型糖尿病嗎？來自人自己。許多人認為，如果父母和其他最親近的親戚病糖尿病，那麼他們就無法避免。事實上這不是真的。當然，遺傳的作用非常高。但是，如果一個人會帶來健康的生活方式，妥善進食，最重要的是，它將具有正常體重，糖尿病發展的概率將降低。