眾所周知，個人課程有助於實現體育和健身的預期結果。根據私人教練，Evgenia Mazur，如果您在開始培訓之前一起參觀醫生的運動學家，課程的效果將翻一番。亞歷山大·雷菲特的運動學家告訴並顯示肌肉對身體的變化作出反應，並解釋了為什麼測試它們是如此重要。
歷史參考：
MMT是一種臨床測試，允許您估計反射的活動以減少個體
1960年，由喬治·格特哈特博士的運動學創始人開發的骨骼肌。他注意到，許多因素會影響肌肉的收縮能力：過度負載，微觀者，運動不正確，鍛煉不平衡，身體的營養，長位置和其部件（手，腿，頭部）。
專家：
亞歷山大·羅特托，一位康寧學家，康復主義者在康復治療中心工作了很長時間，是國家游泳隊的體育醫學醫生。
Evgenia Mazur.，他自己學校的創始人Evgenia Mazur，私人教練健身俱樂部游泳和健身房，眾多電視節目專家，文章作者。
照片：Natasha Popova，Julia Futin。
Evgenia Mazur要求Alexander Remeto幫助開發最佳培訓，
適合客戶。
照片：Natasha Popova，Julia Futin。
2.醫生進行MMT的插電肌。
Evgenia Mazur：“我的秘密是什麼，立即給出培訓結果？首先，它是一種與專家的小因素，以及KinesiomAssage作為具有可持續結果的培訓的局部附加手段。這是醫生 - 運動學家的聯盟和作為一個團隊的教練，確保成功形成一個美麗健康的身體。“
照片：Natasha Popova，Julia Futin。
3.三角肌肌的後部。
Alexander Remeto：“具有教練的個別課程是目標最快，最佳的目標。但目標是射手術語的“蘋果”，或十幾個。鏡頭應該是準確的，而不是徘徊為“牛奶”。在我看來，它很容易實現這一點。有必要進行肌肉蛋黃，因為專家將處理它們。肌肉對身體中的所有侵犯都反應，所以他們需要徹底了解。“
照片：Natasha Popova，Julia Futin。
4. MMT大乳房肌肉。
照片：Natasha Popova，Julia Futin。
5. mmt腰肌。
6.消除腰部和大鋸齒狀肌肉之間的不平衡。
7. mmt一個大的鋸齒狀肌肉。