我們中的許多人只吃南瓜肉，扔了一個中間。但不要忘記其種子的令人難以置信的益處。它們含有各種各樣的有用物質，這是我們的身體特別必要的，現在我們會講述原因。
皮革。它們含有大量的鋅。有必要加強細胞和膠原蛋白綜合的膜殼 - 健康的基礎和我們皮膚的青年。此外，在治療痤瘡和癒合皮膚損傷時，也建議種子。
頭髮和指甲。由於維生素A和E的含量高，本產品恢復了毛髮健康和指甲。在飲食中打開南瓜種子，忘記疲憊和奢華的頭髮和釘子。
心臟和船隻。定期使用這些種子可以支持心血管系統的工作。高含量的鐵是有利的血液的質量，氨基酸將加強血管的壁。
戰鬥感染。在感冒期間吃南瓜種子。它們增加免疫力，這將有助於迅速克服您體內的感染。
骨頭。如果你不是魚愛好者，那麼你肯定沒有沒有這個產品。畢竟，種子含有令人難以置信的磷量 - 每100克的1440mg。該痕量元素也是鈣的重要性，因為它包括在骨組織中。