在寒冷的季節，身體需要特別小心：不參加干燥的太陽能，而是一种红外線桑拿。它幾乎沒有禁忌症，從身體中除去毒素並激活血液供應。不要忘記你的淋巴系統 - 它是一種排出有害物質的排水。在冬天，男人穿著很多衣服，留在紅色條紋的身體上，這意味著違反淋巴流出的流出。輕鬆幫助自己 - 您需要移動更多並製作淋巴排水按摩。最好相信專家。冬季過敏術語是有道理的，養殖免疫療法，以滿足春天開花，而不是在心臟和手中的手帕。
在冬季漫步期間，您也應該關注您的福祉。如果眼瞼膨脹和腮紅 - 可以在晴朗的一天對雪的反應。亮光對視網膜產生不利影響，導致眼睛中的螺紋。因此，在冬季晴朗的天氣中，有必要戴太陽鏡。在霜凍中的手和鼻子的強烈發紅會對冷過敏來說。它引起了組胺 - 激素的產量增加，導致瘙癢和降低血壓。對寒冷的過敏可以引起頭痛，鼻塞甚至是支氣管哮喘的攻擊。不要忘記標題，圍巾和手套。此外，在出口前10-15分鐘到街道，用手和麵霜。