身體不斷呈現出驚喜 - 有時是最意想不到的事情,乍一看沒有相互連接,可能對許多過程產生嚴重影響。例如,很少有人知道骨質病可以加速和減緩皮膚的老化。考慮更多。
重要的是不要忽視肌肉體操
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骨療法 - 與皮膚的連接是什麼?
當然,老化過程是無關緊要的,但我們經常不由自主地有助於加速。專業的美容學家通過複雜的方法進行衰老,即不僅影響皮膚本身,還影響肌肉和骨骼結構,從而確保了皮膚深層血液循環。
事實上,骨質病可以幫助解決眼睛下方的恆定袋的問題,如果需要這樣的需要,擰緊皮膚。
#1面部按摩
使用這種簡單的過程,您可以提高膚色並取下水腫,模擬皺紋明顯減少。但是,有必要通過整個課程,否則手術根本沒有意義。
按摩期間使用特殊的奶油或油,但不要推得太多,以免伸展肌膚。通過按摩線 - 從前額的中心到周邊,以及從底部向上移動,從頸部移動。
夾子可以減緩氧氣的流動
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#2肌肉體操
不僅需要肌肉泵送,而且還需要肌肉,但也需要臉,雖然很少有人想到它。如果你有糊狀和不健康的面孔有問題,那麼體操就是你的方式。對於一周需要多次工作的面部肌肉有幾個基本練習。
#3不要給身體過重
我們習慣於戴著儲存的繁重袋,我們不呈現在沒有高跟鞋的情況下,而且同時我們欣賞對脊柱的無法彌補的損害,這就是為什麼我們將來面臨著骨骼和關節的大問題。是的,臉部的皮膚不會告訴你謝謝 - 由於脊椎夾在椎骨中,血液循環受到干擾,皮膚幾乎沒有氧氣,因為結果 - 鬆弛和早期皺紋。在這種情況下,Osteopath將有助於分配必要的練習集。
#4在飲食中添加更多纖維
事實上,我們是我們吃的東西。除了許多人住在大都市的事實之外,威利耳蟲每天都會收到一部分有害蒸發,所以也實現了營養不當。為了改善新陳代謝,改變飲食,增加更多蔬菜來幫助輸出更多毒素。
洗掉
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#5愛自己
漸進式老齡化的最好的朋友是壓力。當然,不可能完全避免經驗,但在我們的權力下減少它。盡量噓聲給大腦提供必要的放電,否則你會花在緊張狀態下,這將導致額外皺紋的出現。每年一次訪問骨診所會有助於去除肌肉夾,我們通過恆定的“書呆子”挑起自己。