如果你有一個家庭......

Anonim

從著名電影中釋放著名的歌曲:“如果你沒有一個家庭,她不是可怕的醜聞......”我想繼續:如果有一個家庭?!最重要的是一個真正的家庭,即丈夫(也許甚至兩個,前者),孩子(也許不是一個),配偶的父母,你的父母,女朋友有問題,朋友 - 沒有這些......所有這些都是你想要的東西。剩下什麼?正確的!拿一個茶壺的姿勢,開始慢慢投擲。這至少是。

但無事可做。家庭也是我們的支持。對於某人,金融,為某人真誠,有人一般衝擊寂寞......最終,這些都是本地人,親人!並且不要忘記你的工作誤解與你在眼睛裡的晚上帶回家的領導,他們擔心你。也就是說,它結果與它很難,沒有它 - 無處可去。那麼也許這個問題不在家庭中。

是的,讓自己聽到整個晚上關於發電機足球俱樂部(Spartak,Lokomotiv,Zenit - 我需要強調),並行地糾正學校筆記本中的“Zhi”的“JS”並試圖看到你的最喜歡的系列至少一隻眼睛 - 真的很難。相反,甚至心理上。根據最新的統計數據,大多數具有類似生活方式的女性是獨立,聰明,自給自足的女士(就像那樣,用大寫字母),而不是Nanniki和母親。沒有人讓每個自尊的女人爬上家族的祭壇,在那裡有一個悲慘的面孔落在他身邊。

學習如何在家庭中解散,不要丟失它。如果你不太順利或不努力弄清楚,專業的家庭心理治療師隨時準備幫助。不,他不會為你解決你的問題,但會幫助你發現自己找出他們。為您創造條件,您可以嘗試以新的方式思考,以新的方式看待自己的生活。特別是,家庭心理治療是一種特殊的心理援助,旨在協調家庭關係。與心理學家的溝通不僅為保存提供了貢獻,也有助於富有成人的關係發展。然而 - 根據最新的科學研究,一點點秘密,這個家庭是一個非常穩定的系統,具有巨大資源,以便生存和改變潛力。所以它不容易分開......

最後,那些圍繞著你的人,就像你一樣的你!

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發酵產品:它們對健康危險是真實的
發酵過程仍然用於生產葡萄酒,奶酪,酸菜,酸奶和茶蘑菇等產品。發酵產品具有豐富的有用益生菌,與許多健康益處相關 - 從更好地消化到更強的免疫力。本文討論了食品的發酵,包括其優點和安全性。什麼是食品發酵?發酵是一種自然過程,通過該過程,微生物如酵母和細菌,正在將碳水化合物(如澱粉和糖)轉化為酒精或酸。醇或酸性作為天然防腐劑,並給予發酵產品的特種分鐘和餡餅。發酵也有助於稱為益生菌的有用細菌的生長。事實證明,益生菌改善了免疫功能,以及消化系統和心臟的健康。因此,將發酵產品添加到其飲食中可以改善您的整體福祉。 發酵過程仍然用於生產葡萄酒,奶酪,德國泡菜,酸奶和茶蘑菇等食物照片:未提出的。健康福利許多健康益處與發酵有關。事實上,發酵產品通常比其未取毒劑形式更營養。以下是發酵健康產品的主要優點:改善消化系統的健康。發酵過程中產生的益生菌可以有助於恢復腸中有用細菌的平衡,並促進消化的一些問題。可用數據表明益生菌可以減少腸腸綜合徵(CRC),常見消化障礙的令人不快的症狀。隨著274名成年人參與SRC的一項6週的研究表明,每日使用125克發酵乳乳,類似於酸奶,改善SRC症狀,包括膨脹和椅子的頻率。此外,發酵產品還可以降低腹瀉,膨脹,氣體和便秘的嚴重程度。加強免疫系統。生活在腸中的細菌對免疫系統產生重大影響。由於益生菌含量高,發酵產品可以增強免疫系統,降低感染等感染的風險。富含益生菌的產品的使用也可以幫助您在生病時快速恢復。此外,許多發酵產品含有豐富的維生素C,鐵和鋅,這是探索的,有助於加強免疫系統。促進食物消化。發酵有助於在食物中分裂營養素,這促進了它們的消化而不是他們的非誘發的同行。例如,乳糖...