Sati Casanova在夢中挑選了一個人物
一如既往的Slim Sati Casanova被認可,它不斷遵守健康生活方式的原則。 “健康的營養應該吸引生活方式 - 那麼你將不斷地形成。並且“卸載”天需要不時安排。但我不接受“硬”飲食。禁食和營養餵養,有可能傷害身體,你必須恢復長期,“Sati說。美容的另一個秘密是睡眠。據藝術家介紹,如果它沒有掉出來,它立即影響出現,所以女孩儘管生活艱難的時間表,但是試圖總是找時間睡覺。
德米特里馬里凱夫。 。
德米特里馬里凱夫列車不是身體,而是精神
據謠言說,德米特里嘗試了各種飲食,但它沒有減輕重量。例如,不久前,藝術家訪問了泰國,參觀了各種各樣的健康治療,並嘗試了一個不尋常的飲食 - 每天四次,我在相當不尋常的組合中喝了新鮮擠壓的果汁,例如,橙色,胡蘿蔔混合物嘗試了黃瓜和大蒜。在這裡,您可以添加精神完美的講座。據說,藝術家現在將書籍攪動在東方哲學上,這讓他留在一個語氣。正如德米特里自己承認,他喜歡吃飯,但整個和諧的秘密在於精神和諧。 “體育教育並不重要。要看起來很好,在我們的職業中,不可能在自己內部保持糟糕的想法和侮辱它並不容易。但我努力工作,“藝術家說。
Katya Lee。照片:Gennady Avramenko。
Katya Lee費用遠離超重的Rapiir
正如女演員所承認的那樣,她從不坐在飲食中:“我正在擊敗劍劍,跳舞和緊張。我真的很喜歡自然美 - 真正的頭髮,釘子,天然牙齒。如果這個數字是美麗的 - 那麼它不是使用吸脂,但藉助遺囑的絲毫力量。“ Katya每天早上開始用一杯水,粥早餐吃粥。但是,奇怪的是,她最喜歡的菜是土豆和保加利亞餡餅的餃子 - 賽公司。它們與薄煎餅非常相似,但只有填充它們與奶酪的土豆。
Pavel Volya。照片:Lilia Sharlovskaya。
Pavel將從11年級佔有重量
保羅並沒有隱藏,大自然慷慨地授予他的重量差。甚至寫了一些關於他的重量的笑話,“俄羅斯 - 狹隘,莫斯科 - 訂購”。 “我沒有胖,我沒有好轉,我可以吃,我不能吃,我可以躺在家裡很長一段時間,我可以跑一個輪輞,我可以去健身房,做愛200一天中的時間 - 沒有什麼,“幽默性說。順便說一下,據謠言,保羅的重量為60公斤,增長172厘米。並且這種重量遠離11年級,幾乎沒有變化。一般來說,意志很幸運:也許是想要的一切,但不是在馬飼料中。
伊琳娜尼爾森。照片:Gennady Avramenko。
伊琳娜尼爾森在瑜伽的地毯上實現了和諧
瑜伽課程長期以來一直是歌手的生活方式,而不僅僅是一套體育練習。此外,納爾遜堅持素食主義,即拒絕肉類產品,雖然它經常使用乳製品。據Irina介紹,所有這一切都有助於她保持全力,甚至講話甚至都在談論。令人謠言的伊琳娜的重量不超過50公斤。歌手的飲食主要由堅果,扁豆,豆類,乳製品和蔬菜組成。
Oleg Yakovlev。照片:Gennady Avramenko。
Oleg Yakovlev夢想不恢復,但成長
從部分來看,“ivanosha”的前獨奏者似乎從未註定過恢復,但Oleg自己思考不同。 “我不吃土豆,米飯和甜蜜,雖然我非常喜歡它!我有一個刺激措施:不可能完全完成一個人 - 它是猥褻的。而且我早上跑了!不知何故恢復了10公斤,但他按時死亡並下降了。這一切都是為了現場,“Oleg”MK-BOULEVARD“承認。 Oleg的食物風格非常簡單:蕎麥麵,洋蔥,海角和城堡的冰箱。有人可以說藝術家不會傷害和恢復,但歌手本人沒有這麼認為:“現在62.5公斤是我最佳的重量。我是在表格!我從不想恢復。這對任何藝術家來說都是一個可怕的夢想。我愛自己被刺穿!我想增加增長 - 但這是一個夢想......“
Katya Volkova。照片:Gennady Avramenko。
Katya Volkova減肥休息
當被要求分享美麗和和諧的秘密時,它響應沒有特殊秘密。 “由於Plisetskaya說,我重複 - 不要灌區!這是最精彩的飲食。只有當你真的餓了。並在早上喝塔盧水,清潔身體。復興的令人驚嘆的效果!而且我幾乎不喝酒,不要吸煙,“39歲的女演員對他的生活方式說。當Volkova在懷孕期間在15公斤恢復時,應該與任何女人在類似的情況下進行,她沒有恐慌,坐在節食中,但只需飛入果阿。在那裡,女演員享受自然,從事瑜伽,沐浴在海洋中,喝了新鮮的果汁,在岸邊走了很多。由於該月的弱勢行動,10公斤拿走了。剩下的5 - 也很快就走了。定期,Volkova為瑜伽研討會留下,同時休息在那裡並獲得力量。
Sergey Zverev。照片:Gennady Avramenko。
Sergey Zverev通過薩滿保護腰部
謝爾蓋聲稱,在早上跑到肌肉的陰莖,甚至在他的生命中試過了數十秒的飲食。是的,感覺是一個苗條的身材是他父母的優點。他並沒有拒絕自己在他心愛的食物中,並且夢想減肥最可怕,晚上甚至在晚上吃東西。 “我可以在莫斯科幾次用餐。畢竟,夜間談判,射擊和麵試 - 事實證明,這不方便拒絕。而且,人們試過,他們準備了,有必要吃飯,否則他們根本不會理解我,“造型師承認。而不是那麼久以前,Zverev決定以便在隨機重量設置和在薩滿編碼時進步,以免產生脂肪。究竟是什麼是編碼,只有薩滿和Zverev知道,但是,根據謝爾蓋的說法,他仍然有一個“所有男人的最窄腰部展示業務”。