第二個生活是如此被稱為勤奮的人的職業生涯。在大多數情況下如何發展?我們都是學習,我們接受教育,安排工作,然後......平日開始,我們的幻想和夢想經常被打破。出於某種原因,我們不會成為大老闆,如果我們在口袋裡有一個指導位置,那就不會帶來我們所尋求的快樂和滿足感。而現在職業夢想變成了常規職責,我們每天拉的負擔。它是不同的嗎?當然!我們講述了它是如何發生的以及您需要為此做些什麼。
還記得怎麼樣?我們小,所以要盡快成長,整個世界都有他們凌亂的機會為我們開放!似乎我們可以去只希望在哪裡,值得剛從學校畢業。心理學家向我們保證:在昨天的學童中九十個百分比之前,他們進入成年生活,以期待真實的東西,神奇,長期久的感覺。他們據報導,有害的統計數據,進一步:釋放後十年,每秒焦慮綜合症升高,每三個都熟悉反應性或臨床抑鬱症。幾乎所有的人都抱怨疲勞,失眠,性慾減少。不是一個非常愉快的圖片,對吧?特別是如果你記得我們正在談論二十五歲的年輕人。在這樣的狀態下,那些向外的一切都很優秀:穩定的工資,一個舒適的辦公室,漂亮的同事,職業前景......如果沒有任何改變,到了心理治療師的四十年,結果完全疲憊,無動於衷,燒毀的人沒有看到他的問題,工作,工作,工作......很難相信我們奉獻這麼多時間的第二個生命,我們的主要生活會給我們帶來這麼多的問題和憂慮。但是沒有出路,還沒有改變有意識年齡的東西嗎?當然,它是可能的,但是,這是值得回歸來源。
如果你意識到他們與自己的事業不做什麼,但你不能趕到外面的話?
照片:pexels.com。
灰鼠在車輪
從童年時期來看,該計劃佔據了頭部:學習好,去一個著名的大學,因為你將等待長長,很長的道路,稱為“職業”,你可以為自己提供這個問題職業。
......現在,想像一下,一個十六歲的少年來實現它是什麼 - 在不久的將來,他必須做出一個命運的選擇,每一個錯誤都可以引導“沒有”?在“不存在”的情況下,當然,在失業者的地位或最差的情況下,滯錄處的滯留情況是理解的。兩者也擔心昨天的學童。接下來會發生什麼?根據父母和社會的壓力,畢業生急於接受任何能夠“達到”的專業。當然,這對目標的射門非常罕見落入目標,並且在研究學生的階段,不滿意複製。
順便說一下,很多很多人沒有註意到某些事情不是那麼洶湧的大學生活:一個新的地位,新的熟人,新的挑戰不屈服於意識到幾乎偶然的選擇沒有帶來快樂。然後家庭生活開始了,現在沒有時間思考,就像他們所說的那樣,在生活中,他們出現了孩子......現在你是一個知道如何更好的父母,而你的孩子被迫越好接受他的決定。
好消息:可以從這個封閉的圈子逃脫,但是,找到勇氣並承認自己的問題所需的第一件事。你會感到驚訝,但並不總是這樣做,因為職業部分的困難幾乎總是被移動到了背景。我記得,我的一個熟人被告知他有助於在一家大公司留下高度有償的職位並開始音樂家職業。在一個艱苦的工作日之後,帕莎觀看了“朋友”系列,其中一個英雄,錢德勒突然從工作地戒菸。他渴望了幾年的幾年,從字面上走來了。我的同志受到這一集的啟發,並在同一天扔了他的立場。事實證明,比保羅代表更容易,更容易。
標準倦怠預防是常規和全面的日子,當您可以排除與工作流程斷開連接的線條和比喻意義。
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當然,現實和該系列結果彼此相似。來自帕夏的錢很快,他開始立即賺錢,但年輕人加入所選道路的興奮,勇氣和激情,幫助他伸出並不降低手。在與我們的眾多對話中,他回顧說他一直想進入音樂學院,但他的父母和老師堅持接受專業經理。
坦率地說,每次都會讓我懷疑抬起眉毛。這張照片太理想化了:折磨職員訪問洞察力,他拋出了一切,在一個新的領域取得了成功。這部電影的一個優秀情節,但實際上我們都受到許多無法留下的承諾,以便不可能成為可能不會來的光明的未來。如果你意識到他們與自己的事業不做,但你不能趕到外在的頭腦?
心理學家非常強烈建議開始......與愛好!你將從你所愛的地方訂婚,而不是為了這個工資而付出代價。請記住,一千台步驟的路徑始於一個,不適合自己,讓你在學年沒有的時間。讓自己享受將帶給您快樂的職業,讓您尚未想像您如何賺取它。決定會來。
我親近的女朋友總是騙了孩子。我們所有熟悉的母親都在米拉訪問時崇拜,孩子們幸福快樂。由網絡商店的董事工作米拉,同事被他們的老闆守衛:從大自然是一個優秀的組織者;清晰,平靜,善良,公平和患者,Lyudmila Evgenievna是所有員工最受歡迎的老闆。一切都去了她並出去了,但在某些時候她送給我:“一切,我不能更多,沒有延伸!”我和幼兒園的晚間護士一起去鍛煉。它似乎,好吧,如果雙手降低了?但第二個呼吸被達成了一種驚人的方式。經過幾個月的結合後,被稱為在私人小學工作,在那裡她能夠實施所有最佳品質。這是所有告別工作方的最悲傷,與Lyudmila Evgenyeeevna的一締約方並不希望以任何方式賣家。
燒傷,但不要燃燒
那麼那些選擇自己的工作的人,每天都很開心,去他的同事或在工廠上,但在某些時候,我在某些時候失去了這個快樂?為什麼這發生了?無所不在的心理學家稱之為兩個主要原因:我們自己的專業倦怠和全球變化。讓我們按順序講述一切。
重要的!
鬆弛。為避免專業倦怠,根本必要符合至少三種條件。第一個是經常休息,簡要(每週週末週末!),以及更長的時間。不要忘記每年至少一周休假,每年三次。
交換。不幸的是,您在工作場所的缺席並不意味著您正在放鬆(特別是現在,在“拆除”時期)。從工作流“斷開連接”是非常重要的:沒有手機,商業通信,郵件檢查和與同事保持聯繫,只有你和你的親人很重要。
控制。為了不要尖叫著令人失望和對你的職業感到不滿,重要的是要感受到你的意義。即使你不接受高級職位,也取決於你 - 因此你需要感受到它。了解您控制的情況並負責“您的”區域,同事和充足的指南將有所幫助。
“倦怠”一詞相對較早地出現:專家與他合作約四十年。最初認為只有所謂的拯救專業的代表是“燃燒”:直接救援人員,消防員和警察,醫生和教師。適合此列表和心理治療師。但後來事實證明,幾乎所有勞動的人都熟悉這個疾病,從製作鼓手到國際公司的頂級經理。
懷孕是你是否會放鬆,你已經可以抵達工作。這取決於幾個因素。首先,你“抱怨”的能力(是的,我們正在談論非常強調的抵抗力!)並在需要時找到一個支持和幫助。團隊和氣氛非常重要。當時鐘錶在辦公室時,難以感受到高度並享受工作流程,你正在努力與八卦和佩雷斯努力,而不是你感到不變的比賽的團隊遊戲。當局和態度為您的態度,作為一個單獨的框架,非常重視,確定作為專家的過塗層的可能性是什麼。
我的兄弟從來沒有能夠分享經驗,從俄羅斯搬到歐洲能夠作為專業發展。首先,一切順利:兄弟剛剛崇拜的IT領域的職業生涯,在山上。但在幾年裡,他突然回到了莫斯科,說他不再想要,不能在他工作的地方工作。事實證明,他幾乎沒有與他的同事聯繫 - 預期的轉彎,語言障礙竟然是全部。意識到發生了什麼,zhenya“拉起”英語,能夠與工作同志建立關係。通過領導,這是特徵,溝通也達到了一個新的水平。
但是我的朋友Ani與聯繫人完全是一切 - 最終,她曾擔任一顆有趣的星星。她的職業生涯可以嫉妒:常任締約方,優秀的收入,苛刻,尊重客戶和同事。真的,她沒有周末。根本根本她很欣賞,因為它與他們說,二十四到七點保持聯繫。個人生活非常緊密地走上一位專業人士,它已經難以理解,在那裡它結束(以及它根本無論是最終結束)。最喜歡的工作,這是一個靈感的來源,成為女朋友的噩夢。出口,她沒有看到,精緻的心理治療師忽略了,結果是在醫院的床上。在神經系統部門的強迫假期,禁止電話和筆記本電腦,前往她。最後,安娜接受了一個可靠的事實:努力工作,有必要效果效果。
標準倦怠預防是常規和全面的日子,當您可以排隊和比喻意義脫離工作流程並忘記您是專業的。從同事和老闆獲得高質量的反饋非常重要:當您了解您的工作有價值的時候,您的努力是團隊和管理的努力,工作的動力增加了。最後,您應該能夠管理流程,知道您可以做出決策。否則,這種感覺是形成的,即你只是一個巨大的機制。
在你留下一切並用頭部匆匆進入外面的東西之前,用所有可能包圍你的夢想專業的幻想分手
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如果你最喜歡的辦公室不再是這樣的,這是另一件事,因為你......改變了。是的,它發生了。我不會走得太遠的例子:經過幾年的新聞,我意識到我想要別的東西。編輯部,我走路,每週一歡欣鼓舞,開始被治療,我停止了感覺我做了重要的事情,重要。它如此發生,因為我的安裝和優先級更改,我修改了值和地標。這可以預期預計我們中的任何一個:歡迎,中年危機!越來越多,我們高估了你的一生,而且經常我們有勇氣放棄過去的屬性。那些出來這場危機的人可以羨慕 - 或者同情,因為在此期間沒有“重置”,很難在未來奇觀。這是三十年來,加上幾年,我們或多或少地了解自己和我們的能力,已經學會瞭如何聽到他們的需求和安排優先事項。我們可以理解,主要是家庭或職業,我們了解如何獲得平衡和和諧。在這個時代,職業生涯起飛了。頂部是那些提高認識的人,並準備與他們的強大和弱勢派對,開發區和慾望合作。返回我的故事,究竟二十九歲我意識到我想改變新聞,為教學,一年後我已經在學校教授俄語。然後在我的生活中發生了法令,我很樂意回到編輯後 - 但這是一個完全不同的談話。
我們都在跑步,好像在裡面,遵守幾年前的聲音:“相反!有時間很重要,重要的是開始,工作!“誰,何時,何時,有時候生活會讓我們在這種情況下使其變得不重要。但是當你有機會呼氣時,試著回答自己一個簡單的問題:星期一來的時候你快樂嗎?如果答案是“不,”你知道在哪裡開始。祝你好運!
我想戒掉一切。如何?
如果您了解到您的專業路徑已在死路中啟動了您,請不要急於燒橋。也許你“燒毀”?在心理治療師的短期度假和幾個會議上查看。如果您仍然不想返回“到服務”,請繼續到下一個項目。
改變職業生涯,重要的是要理解你必須從頭開始開始很多。你同意成為一個實習生,一個年輕的專家,一個男人“在水泡上”?沒有任何問題,但重要的是要意識到它最有可能發生。金融“枕頭”將通過方式。從小開始:參加主題的主題對您感興趣,看看那些已經從事“您的”業務的人,與他們交談,閱讀環境。在你留下一切並用頭部匆匆進入外面,突破所有可能圍繞你夢想專業的幻想。