亞歷山大·莫羅佐夫榮耀的歌手的女兒，他最近開始在假名“礦女兒”下的歌手的職業生涯，美麗和和諧去了媽媽。儘管他們喜歡吃，但這兩個女孩都沒有得到糾正。但是，他們仍然試圖跟踪飲食。 “我的女兒”共享健康生活方式的家庭秘密與讀者。
在秋天，我們正試圖玩運動和媽媽吃飯但現在我們正在度假，休息。但是，在返回莫斯科時，我計劃開始堅持健康的營養，並希望再次進入間隔飢餓。一般來說，在我的飲食中，它變得更加蔬菜，我現在非常喜歡西紅柿和奶酪。我剪了一下，加入香醋，黃油，然後仍然是麥凱麵包。這是最喜歡的時刻。 （微笑。）順便說一下，在橄欖油中大量的維生素E.
榮耀歌手的女兒略微去了媽媽
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食物主題是我最喜歡的，因為我真的很想吃。但令人驚訝的是，令人驚訝的是，我的胃口下降了，雖然在夏天有相反的情況。也許他的損失可能與學年開始有關。這甚至是排毒！一般來說，我總是被允許擁有我想要的東西，而且我從來沒有這樣拒絕吃飯，因為往常的孩子們這樣做。與此同時，媽媽建議沒有大量的脂肪，當我說我渴望煮餃子時，她解開了我。我和媽媽一起吃東西，不要拒絕自己。她還一次告訴我，在哪些產品有很多醣，而且還可以提出飲用新鮮果汁，而不是包裝更好。
我們擁有一個綠色雞尾酒的家庭食譜，有助於保持形狀。現在，在季節是冷酷的病毒，烹飪季節性飲料是有用的 - 從蔬菜和水果。早上我讓自己成為右翼維生素雞尾酒。
對他來說，我們需要：1個莖芹菜，1個獼猴桃，1個黃瓜。我們將所有內容混合在攪拌機中，它會產生一個非常好的清潔排毒。
順便說一下，我通常與母親分享有關新飲食的信息，而不是她和我在一起。但是，我們，例如，我們去排毒診所。因為最好的飲食不存在。 （笑。）飢餓系統有4天。
亞歷山大·莫羅佐娃最近成為一名歌手，在假名“礦女性”下的舞台上
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在秋天尤為重要的非卡路里菜是蘑菇。在我們的家庭中，他們愛他們。除蘑菇湯外，菜餚很漂亮，因為奶油加入其中。但湯和沒有它們的選擇是可能的。
我準備自己，但經常缺乏時間，我訂購了食物。老實說，我真的不喜歡飲食菜餚，但如果我們談論這樣的話，那麼我也喜歡魚和海鮮。順便說一下，你可以用冷凍形式購買，並在新鮮的海鮮不在手頭時準備優秀的飲食湯。
來自名聲和女兒亞歷山德拉的家庭菜餚的食譜：
沒有添加奶油的蘑菇的飲食湯
照片：pexels.com。
對於烹飪，您將需要：1公斤蘑菇，100-150克芹菜根，2個燈泡，1個中等尺寸，4升水，2湯匙。橄欖油，鹽和胡椒味。新鮮的綠色。
烹飪方法：
清洗蘑菇，清潔和切成薄片。向上推到鍋中，加水，放火。然後蘇打芹菜加入蘑菇。之後，您需要切割洋蔥，摩擦磨料上的胡蘿蔔並通過蔬菜約15.倒入鍋中。鹽和胡椒。煮約15分鐘。添加綠色。 Bon Appetit！
海鮮湯
照片：pexels.com。
當新鮮的海鮮不是手頭的時候，你可以從冷凍海鮮烹飪美味的湯。您將需要一個海鮮包裝，燈泡 - 1 pc。，胡蘿蔔 - 1 pc。，芹菜莖，小kochan花椰菜。鹽和胡椒粉調味。
烹飪方法：
海鮮提前更好地解凍。胡蘿蔔篦在磨料玻璃板上，芹菜和洋蔥切碎。這些蔬菜必須通過大約10分鐘。然後粉碎了花椰菜。所有蔬菜都省略了沸水。在這裡倒出海鮮雞尾酒。鹽和胡椒。煮約30分鐘。 Bon Appetit！