同意，當您距離幾乎一年的假期，當您來到這個地方時，這是一個恥辱，溫度突然升起並在房間裡度過了下一個三天。這是有趣的，這個國家有自己的名字 - “休息綜合症”，心理學家給了。據統計，每十分之一都生病了，原因在氣候變化中並不是：最常是工作問題。
“娛樂綜合症”變得越來越受歡迎
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葡萄酒
作為一個規則，工作狂，感到蕭條的人。在他們的生活中，有一個地方和壓力，令人焦慮，並想到的結果。他們不喜歡活躍的休息，所以他們攜帶的整個負面和過壓，直到假期，在哪里和“飛濺”以意外疾病的形式發生。
因此，如果你為完美的排名，嘗試學習除了久坐工作之外還要學習轉向其他活動，例如，簽名或定期訪問游泳池。這一切都將有助於放鬆身體並帶來安心，這意味著假期，你會沒有任何消極和休息的感受。
你開始關注
雖然我們完全沉浸在工作流程中，但沒有什麼，胃出現在尖銳的菜餚和暴飲暴食中的反應，而且散步後，後面就會傷害。只有一個長期的假期“會告訴我們關於你身體的一切。無論您的日程安排有多緊，否則您的日期休假都沒有持有島嶼，但在島上的下一個度假，而且在島上的下一休假，但在過多的情況下。
最常傷害工作狂
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免疫系統造成失敗
再次回歸壓力：在我們每個人，慢性應激具有不同的影響，然而，它變得更常見的免疫力。因此，流感突然崩潰，雖然你之前沒有抱怨健康，但傷害的傷害很長。
什麼都不做什麼？
最重要的是要注意，重新考慮你的工作態度並試圖定期受到壓力，而不是積累它，未來可能會導致困難的後果。
在你的生活中添加運動
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