Spa-salons沒有福利壟斷 - 您可以安排在家中的一天放鬆。此外，流行程序的所有主要組成部分都在商店銷售甚至市場（以及其中一些可能躺在廚房裡的架子上，等待您的小時）。在審查中為您收集了最令人愉快和樂於助人的臉部，身體和頭髮。使用我們的食譜並在周末過度使用。
將您的親戚送到訪問或保齡球，關閉手機，以便沒有什麼會分散你的注意力。可消化的光線，輕鬆的音樂，蠟燭和東方發酵 - 在公寓裡創造一個真正的水療沙龍。從我們的程序列表中選擇，這些程序最喜歡與您獨自和你在一起，沉浸在razus的氛圍中。
用馬特浴。
在紗布中包裹七湯匙夥伴，用水用水煮沸，煮沸半小時的弱火。略微向Champs略微溶解，並將其溶解在海上鹽和五個茶匙蜂蜜中。將混合物加入浴中並進入其中十五分鐘。
它是如何工作的：這種浴加速了代謝，色調皮膚，並輕輕起作用。這一切都是關於Matein，它包含在MAE中。這是咖啡因的類似物，沒有副作用，所以這樣的潛水不會傷害任何人。
杏仁柑橘擦洗
混合一半的海鹽，半杯杏仁油和半杯紅糖。加入兩滴葡萄柚精油，兩滴橙色油和兩滴檸檬油。用輕質按摩運動鎖定剝落到皮膚中。
它是如何工作的：作為基礎油，最好使用杏仁，因為它沒有尖銳的氣味並且完美地溶解擦洗的剩餘部件，並且它還營養並拉動皮膚，開始組織更新的機制。將柑橘精油添加到IT - 公認的橘皮組織冠軍上。它們增強了問題領域的新陳代謝。並且按摩另外，血液循環並允許活性成分滲透更深。
藍色粘土包裝
使用磨砂膏清洗熱浴並清除受損細胞的皮膚。將藍色粘土用水分配給一致性酸性奶油，將混合物分佈在問題區域上並用聚乙烯薄膜包裹它們。然後蓋上毯子，平靜地小睡三十分鐘。
它是如何工作的：包裹從體內取出多餘的流體，消除膨脹和平滑的結節。此外，它們改善血液循環，使代謝過程正常化並從體內除去毒素。皮膚開始呼吸。這是由於粘土中包含的大量維生素和礦物質，但最重要的是矽，這在其藍色品種中如此多。它恢復了結締組織的結構，這在對抗纖維素中特別有用。
安排在家中的水療護理
照片：Pixabay.com/ru。
Ayurvedic Samomassage.
加熱椰子油在棕櫚樹上，將其塗在頭部並用手指撫摸移動按摩，然後整齊地散射耳朵。腳按摩用芝麻油，這也需要在棕櫚樹上熱身。坐在椅子上，在膝蓋上彎曲一條腿，把凳子放在邊緣。沿著腳到手指：第一次，然後下來。然後一隻手在鞋跟上伸出腳踝，另一個手指開始扭轉腳，溫暖的關節。之後，輕輕滾動每個手指並用筆劃完成按摩。
它是如何工作的： Ayurveda博士盡可能經常建議進行頭部，耳朵和停止的油按摩，它位於這些基本的重要點 - Marma。此外，它不僅有用，還非常好。
蜂蜜包裝
三分之二的一杯牛奶混合用三杯液體蜂蜜。稍微加熱混合物並混合良好（最重要的是，不要沸騰，以免剝奪其有用性質的蜂蜜）。添加兩滴檸檬和葡萄柚的精油（混合物中精油總數不應超過五滴）。塗上身體，包裹薄膜並在格子花呢上半小時加熱。然後洗個澡。
它是如何工作的：蜂蜜加速新陳代謝，消除了腫脹和毒素，隨著令人愉悅的獎金對準皮膚，甚至與橘皮組織鬥爭。柑橘精油作為排毒工具，加快礦渣的去除。不幸的是，如果您對蜂蜜或柑橘過敏，這種包裹並不適合。蜂蜜，唉，不要更換任何東西。但柑橘油 - 非常真實：在薄荷，樟腦或桉樹上。請記住：如果皮膚非常捏合，這意味著精油太多了。快速清洗一切。
巧克力面膜
在水浴上融化了三十克黑巧克力，並加入兩湯匙油性酸奶油。要另外恢復皮膚，打破蛋黃。塗在臉上，然後離開二十分鐘，然後匆匆忙忙。
它是如何工作的：可可豆 - 維生素和微量元素來源。維生素PP填充閃耀，維生素A和葉酸與炎症鬥爭，維生素B2加速新陳代謝，鐵增加了氧氣進入細胞。這種面膜適用於任何皮膚，但它會特別適合乾燥。 Cocoa中含有的Theobroomin刺激膠原蛋白的生產，葡萄糖含有葡萄糖的鉀。
雞尾酒面對醋栗
對他來說，你將使用冷凍漿果。紅醋栗適用於脂肪和組合皮膚，黑色 - 正常和乾燥。在攪拌機中加起一杯漿果，併申請十分鐘。
它是如何工作的：維生素C在醋栗中如此多，將改善血液循環和皮脂腺的工作，刷新膚色，當經常使用時能夠略微澄清顏料污漬。此外，漿果含有維生素A，其增強了再生的能力和具有抗炎性能的維生素H.
面具改善面部橢圓形
混合三滴荳蔻油，杏仁油茶匙或鱷梨油和五滴粉紅色的水。塗在臉上十分鐘，然後趕緊。
它是如何工作的：荳蔻有美白，滋補和恢復活力，並幫助其他部件滲透更深。
姜擦洗
加熱四分之一的椰子油和一茶匙切片的薑片，弱熱量5分鐘，直到生薑變成金黃色。從火中取出並擦拭篩子。雖然混合物未冷卻，加入四分之一杏仁油和混合。當它冷卻到室溫時，增加四分之三的糖砂杯和四分之一的鹽杯。將所得物質除去容器中。磨砂膏也可用於面部和身體。有用的冬季獎金：姜剝離是驚人的加強免疫力。
它是如何工作的：姜增加了皮膚的彈性，使其發光，因此值得將其添加到乳液中，並為身體擦洗。此外，它還調節皮脂腺的工作，收緊毛孔和漂亮的黑點。薑的面膜對於成熟皮膚有用，因為這種根部是一種強大的抗氧化劑，它刺激細胞並增強再生的能力。
和你一人一起沉浸在放鬆的氛圍中
照片：Pixabay.com/ru。
天然洗髮水和空調
將蘇打湯匙放在掌上，加入一些水並混合糊狀物。在頭皮上塗抹，製作燈按摩和粉碎。作為空調，使用半牛油果的純汁。
它是如何工作的：蘇打水除去造型產品，用作剝皮。此外，這種清潔調節皮脂的生產。這種方法僅適用於塗膜：不幸的是，蘇打水是洗滌顏料。和鱷梨是最好的天然加濕器之一。維生素E和滋養頭髮，讓他們順從。
肉桂頭戴膜
將一湯匙蜂蜜加入熱橄欖油和肉桂茶匙。分佈毛髮混合物並留下十五分鐘，然後用溫水沖洗。
它是如何工作的：在印度，肉桂用於脫髮幾個世紀。它增強了頭皮的血流並餵養毛囊。蜂蜜增強了肉桂的癒合性能，橄欖油將有助於避免刺激（以純淨的肉桂形式 - 這是完全燃燒的東西）。
香蕉發麵膜
在這裡，您將攜手共進。我們將香蕉在攪拌機中打破到均勻的腫塊中，在湯匙中加入檸檬汁和橄欖油。確保混合物中沒有留下的腫塊，然後掩蓋將難以洗掉。將它塗在頭髮上十分鐘。
它是如何工作的：香蕉含有維生素：維生素E負責毛髮生生長，鐵，鉀和菸酸正在努力。香蕉面膜從根到尖端餵食並消除脆弱性。