4思想對外觀負面反思

Anonim

可能沒有任何形式形成我們的形象,作為我們的想法的反映。即使是來自著名品牌的連衣裙,如果普遍的悲傷反映在你的臉上,也不會保存。因此,在每個輸出之前,重要的是要將思想流正常調整為正確的過程,使負面不會從內部摧毀我們。什麼想法總是反思外觀並有助於過早老化?

釋放消極

釋放消極

照片:未提出的。

在你自己的頭腦中拯救衝突

記得你最後一次加入爭議的人,之後你一次再次遇到這種情況。他們不會讓你在最不必要的時刻睡著了。相信我,根據你的心懷不滿和陰沉的臉部,圍繞著它,目前將獲得額外的皺紋。

該怎麼辦?

一旦最近的衝突漂浮在你的頭腦中,就立即打斷它。深呼吸,專注於周圍發生的事情:下雨,兒童與狗一起玩,火災在壁爐等火災等。放置最近的晚上。您不會注意到如何切換。

不安全感反映了你的行為

不安全感反映了你的行為

照片:未提出的。

關於沒有睡眠的想法

您需要在合理的限制內後悔自己,但在任何情況下都沒有關註消極經驗。你悲傷的表達面部會導致別人,如果沒有困惑,那麼,相反,願意幫助而不是同情。

再次,分散自己的注意力。介紹你真的很喜歡:喝一杯你最喜歡的咖啡,去游泳池,和朋友一起散步。一定要查看您的日程安排並讓運動。

不完美的思想

在早上,很少有人像鏡子裡喜歡自己,但這不是讓自己的心情整整一天的心情。關於自己缺陷的思考為我們提供了手勢,緊張和僵硬的不確定性,這不會從所愛的人和朋友帶走。

該怎麼辦?

而不是關於不完美概況或額外公斤的想法,請注意您的優勢和改進的工作。重要的是要把自己與你的缺點帶一起,並沒有關注他們的注意,那麼周圍的人並沒有想到要注意他們。

關於離開年輕人的想法

不幸的是,將此過程推向在電力下沒有人。請注意:一旦加載你的腦袋就像思想一樣,你似乎在你自己的眼睛裡變老了,你開始根源,這是你的想法的結果。

如何進行?

請接受沒有人變得年輕的事實。住在這裡,現在不要浪費寶貴的時間,而是專注於最近的計劃。

你一次再次擔心衝突情況

你一次再次擔心衝突情況

照片:未提出的。

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