一項基於哈蒙斯家具的2萬人調查的研究表明：在洗滌時，英國落後於背後。每三分之一都承認，她只有一次床單擦除一次，根據專家，可以導致細菌的積累，在皮膚上瘙癢的形式出現蜱和反應。他們的粗糙習慣不限於床單。 36％的英國人每年擦除一次毯子，18％的人承認甚至牛仔褲甚至每年擦除一次。 Wommhit解釋了為什麼它對您的健康可能是危險的。
多久改變一次或洗滌床單
根據國家睡眠基金會於2012年進行的一項調查，91％的人每兩週更換一次床單。雖然這是普遍接受的實踐規則，但許多專家推薦每週洗滌。這是因為許多無形的無形可以在你的床單上積累：數千個死皮細胞，灰塵蜱蟲甚至糞便（如果你睡覺裸體，這可能與其他原因有用）。
在你的床單上可以積累很多看不見的：數千個死皮細胞，灰塵蜱甚至糞便
照片：未提出的。
需要更頻繁洗滌的因素
if應該輕鬆清洗床單：
你是過敏或哮喘，你對灰塵很敏感
在一塊皮革上有感染或病變，這些皮革與床單或枕頭接觸
你過於出汗
你的寵物睡在你的床上
你在床上吃飯
你上床睡覺而沒有淋浴
你睡覺了
如果你不遵守這些規則怎麼辦？
如果您不定期擦除紙張，則會暴露於真菌，細菌，花粉和動物羊毛，通常在床單和其他床上用品上找到。在床單上，您還可以找到身體，汗水和皮膚細胞的釋放。患有哮喘和過敏的人可以引起或加劇症狀，如果他們睡在臟床上。即使您沒有進入這個群體，如果您的床單不干淨，您可以感受到夜間睡眠後的鼻腔和打噴嚏。由於2017年研究結果顯示，您還可以通過污染的內衣傳播和感染感染。
清潔床單的最佳方式
建議在熱水中清洗床單和其他床上用品。閱讀標籤護理說明，並在最熱的溫度下理解紙張。熱水，刪除的細菌和過敏原越多。洗滌後也建議使用鐵板。
建議在熱水中清洗床單和其他床上用品。
照片：未提出的。
其他床單
其餘的床上用品，例如格子和染色毯，每週都應該擦除。該研究於2005年進行，評估床上用品的真菌污染表明，枕頭，尤其是羽毛和合成填料，是真菌的主要來源。測試枕頭的年齡為1.5至20年。枕頭應該每年一次或兩兩年更換一次。用於枕頭的保護蓋將有助於最小化灰塵和細菌的量。毯子可以在與案例和定期洗滌或化學清潔使用時為15至20年供應。