如何與前者分開?

Anonim

來自信件讀者女人:

“你好!

我真的需要一個心理學家。我最近與一個與我們遇到的年輕人分手了5年。我的決定是我的。但它明顯拒絕採取這種情況。表現得好像什麼都沒發生。不斷地電話。使用鮮花後遇見我,邀請您到電影。我需要我一點。我怎麼最好去?“

你好!

感謝您的來信。

在這種情況下,標準和非零的邊界模糊不清。我認為這種反應可以歸因於條件規範。事實是,人類心靈非常周到。當一個人面臨對他的心理幸福感構成威脅的情況 - 悲傷,強烈的焦慮,或者他的自尊和自尊被破壞,心理保護因素被觸發。這些是允許您減輕經驗豐富的情況的疼痛的機制。因此,他們有助於保持自尊和應對生活困難。上述機制是不同的。特定類型保護的“選擇”是無意識的,即一個人故意無法管理這個過程。

心理保護之一,似乎“使用”你的年輕人是否認的。這種保護方法是,一個人只是拒絕存在與他遇到的困難局勢的存在。拒絕有助於積累資源,以適應生命的嚴重變化。然後更容易生存發生的事情。這種保護機制為否定在您年輕人的當前情況中是有用的。由於這種保護,他更容易應對他的經歷。經過一段時間,它應該通過。當然,沒有必要保持他的幻想,但不能做急劇運動。保持與它的關係中的距離並遵循您的興趣非常重要。

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練習將有助於建立親密的生活
值得一句話不值得收費對每個人都有用,帶來許多有用的獎金。可能是最具吸引力的 - 改變性質的最具吸引力。我們收集了最有效的練習,這將有助於加強必要的肌肉。橋所有熟悉的運動,但略微修改。事實是,在我們的案例中,我們專注於肩膀。通過這種練習,您可以培養大腿的靈活性,並加強新娘肌肉。如何表演:去你的背部,我們在地板上休息。不要急於理解臀部和臀部。在這方面,讓你的雙手背後。執行鍛煉15次。加強臀部對於高品質的性行為,臀部的工作內表面很重要。強壯的肌肉允許在床上試驗沒有風險伸展。除其他外,運動有助於改善小骨盆的器官中的血液循環。如何執行:拉直你的背部,放腿並側腳向側面,使襪子平行於膝蓋。我們突然拉緊臀部並將手放在臀部上。在呼吸慢慢下降,彎曲膝蓋。讓我們走下去,直到膝蓋是一個直角。你必須感受到大腿肌肉的緊張局勢,在這種情況下,你們都是正確的。我已經回到了最初的姿勢。 你的伴侶會告訴你謝謝照片:www.unsplash.com。普朗克我們每個人都熟悉一個有助於加強腹部肌肉的運動。如何表演:去肚子上的地板,然後爬上你的手。背部和腿應該形成一條直線,你不需要在腰部褪色。我們傷害肌肉,靠在手指和腿的尖端上。保持姿勢15秒。捻在小骨盆器官分散血液的優秀方法。如何表演:將雙腿放在肩部的寬度上,把手放在臀部上。我們向前傾身,彷彿用殼體繪製圓圈,而臀部向另一側繪製圓圈。嘗試!...