一個有趣的畫面在互聯網上走了。它描繪了一個在右肩上有一個天使的女孩，在左側體面。在年輕特殊的桌子上，有兩塊板：一個帶糖果，第二 - 用沙拉。對於所有人來說，很明顯，對於撒旦的小菜是什麼？同時，圖片沒有被剝奪的含義：大腦，腸子和人的口味偏好直接相互關聯。那麼是什麼讓我們吃糖果，冰淇淋和其他美食歡樂，含有高糖含量？
在美國里面的野獸
今天，在星期三，飲食學的大師都很受歡迎，這是甜蜜推力的事實是腸道患病症的第一個跡象：疾病的疾病產生，患有酵母蛋白的過度快速生長。該解決方案簡單：腸道微生物群和甜蜜的溶劑，您將不再想要。聽起來像一個童話，對吧？只有在它中所說的一切都是一個謊言，儘管有一個人的真相。實際上，腸道微生物群直接影響我們的味道，但是有一個重要的細微差別：它來自我們的吃依賴於哪種細菌將開始特別集中繁殖。總之，如果你來自童年的童年習慣依靠麵包和巧克力，但他們沒有與沙拉交給朋友，它可能導致微生物群組成的變化，並且不受控制的慾望吸收所有美味而不是有用的。但在這樣的狀態之前，您需要長期且系統地帶來。
濫用甜蜜會導致微生物群組成的變化
照片：未提出的。
性和蛋糕
但臭名昭著的壓力是對甜食依賴的一種非常真實的原因。抑鬱情緒和減少情緒背景會導致急性缺乏內啡肽。您可以以不同的方式填寫，例如運動。難怪有許多不斷保持壓力狀態的商界女性，在任何不可思議的情況下都遇到了大廳。簡單的方式而不是啞鈴最常選擇糖果，因為糖是內啡肽的優秀來源。順便說一下，在20世紀初，醫生建議有危險體重的男人，有一個年輕的情婦。現代研究證實 - 熱情的感情將內啡肽投入到血液中不比貝殼更糟糕，因此，如果你決定擺脫惡毒的循環“扭動 - 甜蜜的燒傷”，請選擇一個漂亮的教練的大廳。即使小說未結果，即使身體會習慣經常接受來自體力活動的內啡肽。
壓力 - 對甜食依賴的真正原因
照片：Pixabay.com/ru。
頭腦風暴
與不平衡的權力方案相結合的甜心工作的甜美性愛的另一種可能的原因。事實是，我們的大腦是一個極其能源的權威。因此，經過嚴峻的勞動節，我們是如此拉飲茶，糖果 - 這是即時填補缺乏寶石的最簡單方法。不幸的是，簡單的碳水化合物的感情不會帶來，並且對大腦並不有幫助：它需要均衡的飲食，由脂肪，蛋白質和復合碳水化合物組成。
另一個陷阱，其中甜食瀑布是白天的破碎日。如果你習慣深深地睡覺午夜，並在下午中旬起床，你最有可能對皮質醇，生長激素和褪黑激素的失衡。此外，在夜間時，我們的身體開始積極生產飢荒格雷切的激素。正如你所看到的那樣，複雜問題的解決方案是如此明顯，它是無聊的：平衡你的飲食，吃更多的蛋白質和綠葉，做運動，晚上睡覺到十二點 - 而且甜點將減少。
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減少糖果渴望的絕佳方式是用水果和季節性蔬菜取代它們。因此，您填補了缺乏維生素，這也可能是對具有高糖含量的產品的病理愛情的原因之一。
嚴格的飲食甜蜜腳趾是禁忌的。它們是在切割每日卡路里的過程中，這增加了皮質醇 - 脅迫激素的水平 - 並抑制內啡肽。因此，糖果愛好者經過幾天的嚴格飲食破裂並開始吸收三劑量的甜點。
更換蜂蜜和水果上的糖果不會有助於減肥，但它有助於形成正確的味道習慣，之後你可以輕輕地減少糖果，蛋糕和蛋糕的消費。