冬季，指甲需要特別注意。霜凍，沒有太陽，冰風 - 所有這些都會對他們的外表產生負面影響。首先，您需要重新考慮您需要包括雞蛋，雞肉，豆類和扁豆的日常飲食。你需要喝足夠的水和維生素。
洗手後，你需要用毛巾徹底排。在進入街道前半小時，您需要施用營養霜。在冬天，最好使用脂肪乳膏，其包括維生素，甘油和羊毛脂。專家建議在任何乳霜中添加幾滴維生素E或維生素A和E的混合物膠囊。這可以在施加之前立即完成。手中的奶油應每天至少施用兩次，每次洗滌後更好。
無需忘記這種簡單的保護手段，如寒冷季節在寒冷的季節不應該被忽視的暖手套和手套。此外，不時的釘子應該休息而不是使用清漆。
按摩角質層。您可以採取普通的石油，針刺或可可脂的特殊油，並按摩釘子周圍的皮膚。這種按摩將從爆炸和釘子上的外觀中拯救。
指甲營養面膜。 1少量鹽和1茶匙。檸檬汁。將混合物塗在釘子上，留下15分鐘，然後用溫水洗掉。
面具鋪設釘子。 1茶匙。檸檬汁，1茶匙。橄欖（或蔬菜）油，1滴碘。融入釘板，留下20分鐘。洗淨溫水。
減輕手和角質層的面具。製作面膜薯片。您可以添加至IT維生素E.在手和指甲上塗上面膜。從上面，您可以穿橡膠手套或普通套餐，然後暖手套。事實證明你需要保留20分鐘的壓縮，更好的40.搗碎輕柔地軟化了手和角質層的皮膚。
用於改善武器和指甲的皮膚的面具。 2湯匙。湖牛奶，2根蛋黃，1茶匙。蜂蜜。混合所有。在武器和指甲上塗上面膜，留下15分鐘。
浴加強指甲。在一個小碗裡，倒熱水並溶解一湯匙海鹽（沒有口味和染料）。每天留在鹽溶液中的釘子15分鐘，不少於一周。手術後，你有溫水，用奶油潤滑。
再生程序。每根釘子板潤滑碘，留下晚上。指甲需要每晚潤滑一周。最好在假期或離開時做這個程序，因為指甲看起來很黑。
醫用浴。 2湯匙。湖洋甘菊在Thermos 500毫升沸水中釀造。讓它站在一個小時。把手放在洋甘菊勇敢大約30分鐘。您可以通過橫兵更換洋甘菊。