理論上純粹,一切都意識到皺眉,永遠不滿意的人摧毀了他人,微笑著快樂 - 吸引。但
當零心情有零下的問題時,即使在一個傻笑的傻瓜,也很難強迫自己伸展嘴巴的嘴巴。畢竟,當議程是混凝土時,所有生命肯定的口號都過於短暫的,這是一個成功的麻煩。因此,我決定向我的讀者證明,從笑容習慣中的益處並不是所有理論,而是最實用的習慣。
事實上,任何身體都有遺傳記憶 - 無論人稱是否通知,某些身體都會有效。當我們微笑時,“開啟”最古老的反應之一:我們的身體自動開始生產內啡肽或“幸福激素” - 蛋白質引起愉悅的感覺。沒有奇蹟,固體生理學。只是從而:
一。你看起來更年輕。一個經常微笑的人,“微笑”模仿皺紋出現,感謝視覺臉似乎新鮮,更具吸引力。與此同時,在微笑中,只有17個面部肌肉,而且對於陰鬱的臉部,臉色將不得不緊張43。
2。免疫增加。是的,一個微笑的人不僅看起來更年輕,而且也感覺更好:科學家長期以來一直證明,內啡肽水平越高,他越少,例如感冒。
3. 降低血壓。並且還通過多種子計的許多實驗證明了:微笑前後的血壓水平真的不同。
四。微笑促進女性性行為。這是非常自然的:即使是拉伸的斯伯克立即推出內啡肽的生產,即,人類強大一半的代表在潛意識層面反應。
五。緩解壓力和疼痛。又一次感謝內啡肽,它立即消除疲勞感和去除疼痛。即使是統計數據可用:根據最新數據,15分鐘的笑聲將疼痛感減少10%。