理論上純粹，一切都意識到皺眉，永遠不滿意的人摧毀了他人，微笑著快樂 - 吸引。但
當零心情有零下的問題時，即使在一個傻笑的傻瓜，也很難強迫自己伸展嘴巴的嘴巴。畢竟，當議程是混凝土時，所有生命肯定的口號都過於短暫的，這是一個成功的麻煩。因此，我決定向我的讀者證明，從笑容習慣中的益處並不是所有理論，而是最實用的習慣。
事實上，任何身體都有遺傳記憶 - 無論人稱是否通知，某些身體都會有效。當我們微笑時，“開啟”最古老的反應之一：我們的身體自動開始生產內啡肽或“幸福激素” - 蛋白質引起愉悅的感覺。沒有奇蹟，固體生理學。只是從而：
一。你看起來更年輕。一個經常微笑的人，“微笑”模仿皺紋出現，感謝視覺臉似乎新鮮，更具吸引力。與此同時，在微笑中，只有17個面部肌肉，而且對於陰鬱的臉部，臉色將不得不緊張43。
2。免疫增加。是的，一個微笑的人不僅看起來更年輕，而且也感覺更好：科學家長期以來一直證明，內啡肽水平越高，他越少，例如感冒。
3. 降低血壓。並且還通過多種子計的許多實驗證明了：微笑前後的血壓水平真的不同。
四。微笑促進女性性行為。這是非常自然的：即使是拉伸的斯伯克立即推出內啡肽的生產，即，人類強大一半的代表在潛意識層面反應。
五。緩解壓力和疼痛。又一次感謝內啡肽，它立即消除疲勞感和去除疼痛。即使是統計數據可用：根據最新數據，15分鐘的笑聲將疼痛感減少10％。