到了海灘準備好:完美的身體到夏季

Anonim

由於我們重複多次,您只能在遵守三個重要條件下購買“夢想數字”。它:

• 體育鍛煉;

•正確選擇的營養系統;

•硬件程序。

由於街道已經是溫暖的,並且近一半的可能會休息,你需要在這個時候贏得福利。我們去小屋或到最近的公園。

讓我們的運動在闊天的天空下工作。幸運的是,所謂的民間搖面幾乎無處不在。你可以步行很多 - 每天至少幾個小時。現在考慮我們的飲食。

“我們在桌子上有蔬菜應該更多, - 建議美容院的營養師Belle Allure Svetlana Borodin。 - 但從糖果中,我們幾乎完全拒絕。但不要忘記蛋白質 - 正是因為它缺乏,我們可以保持額外的公斤。“

原則上,如果前幾個月你遵循Svetlana Borodina的建議,在我們的第三個月的我們實驗中你會理解:身體已經重建了,它不接受“有害”的產品。聽它。

幸福的基因

如果你不減肥?在最後一個問題中,醫學科學的候選人美容院的內分泌學家Belle Allure Svetlana Kudryakova告訴說,有時它發生了:在第一個掉落的千克之後,重量突然停止。根據Svetlana的說法,這可能是所謂的費用 - 時間需要適應新條件的身體的生理反應。但是,如果重量不離開,則需要聯繫專家。

“原因可能處於激素失敗,在心理上情緒狀態,在沒有身體活動的情況下,Svetlana Borodin解釋道。 - 一般來說,Diatsherapy建議不要自己在家裡減肥,因為你必須去看醫生,了解身體準備好的變化。我可以說那些坐在飲食和積極哼唱的人,然後仍然來到營養師,但已經是唉,並發症。因此,最好立即聯繫專家。只有這樣,您可以了解超重的真正原因,並選擇僅適合您的模式。此外,在我們的研究所,我們進行了遺傳研究,使實際上百分百的百分之百的保證。

Svetlana Borodina

Svetlana Borodina

遺傳分析的力量是營養的真正突破。畢竟,我們都面臨這種情況:幫助一個人的飲食,並不總是對另一個人有效。

直到最近,飲食的選擇是估計的性質,依賴於許多樣品和錯誤,最終結果並不明顯,選擇過程折磨。眾多研究與選擇飲食的選擇唯一得出結論:選擇正確的飲食,必須考慮一個人的個體遺傳特徵。

五年前,2010年,著名的斯坦福大學(美國)的研究人員進行了大規模的研究,其中具有不同遺傳特徵的婦女體重減輕或低生物飲食,或以低碳水化合物的低消耗飲食,或均衡飲食,但鍛煉較大。

立即,三組有效變薄明顯揭示:一種需要減少食物中的脂肪,其他 - 碳水化合物,第三次顯示出現增加的運動。因此,為了了解您確切地治療哪個群體,找出了基因型的特徵,並且有必要通過DNA測試。此外,營養學分析必須只在生活中完成!“

為了讓一個人遵循適合他的飲食,以及研究結果和專家的建議,編制了菜單的樣本。值得注意的是,同樣的測試還包括個人計劃,用於物理勞累的持續時間和強度。在他手上擁有他的個人遺傳護照,有可能對抗額外的公斤,餵養適合您的東西,並在某些日期和時間訪問健身俱樂部。毫無遺忘了硬件程序。他們需要單獨談話。

參觀美容師

為什麼減肥過程需要與硬件程序結合?事實是,當重量往來時,那麼我們的皮膚就會失去音調。此外,甚至某些肌肉群的永久性載荷也無法解決當地脂肪沉積物的問題。但有些程序將很容易地應對。這足以選擇適合你的東西。

這是一份小型遊覽,今天有硬件美容市場。幫助他成為美容院貝爾·艾倫·埃琳娜輻射的首腦醫生。

埃琳娜輻射

埃琳娜輻射

吸脂。非運營射頻吸脂的程序非常有效。在Belle Allure Beauty Institute,它是在使用彩齒Fx噴嘴的車身齒輪裝置上進行。該方法使用射頻能量和高壓短射頻脈衝。射頻使組織的均勻加熱至1.5-2厘米的深度,結果是升降效果。和高壓RF脈沖在PJC中具有不可逆的脂肪細胞的電穿孔。

非功能性射頻吸脂程序用於打擊過量的重量,脂肪團,所謂的“脂肪疏水閥”。此外,該程序有助於拉動皮膚。中間遊戲是4-6個課程,間隔為5-7天。

淋巴十倍壯。在貝爾魅力美容研究所的這個程序建議在非運營射頻吸脂後的第三天通過。 Lipomassage對設備Cellu M6 Intional I Company LPG系統(它仍稱為LPG)的永久性程序。暴露機制是由輥子組織的多維機械刺激,滾子在不同方向上移動。真空發揮輔助作用 - 它支持皮膚脂肪折疊。由於這種技術,該過程非常舒適,與按摩相似。

請注意:只有在LPG系統設備上進行的程序是原始的LPG按摩。執行真空按摩程序的另一個設備與這種技術無關,也沒有給出結果。因此,選擇經過驗證的地方來獲得您期望的結果。這種方法允許您擺脫不需要的體積,多餘的體重,脂肪團,拉動和恢復皮膚。該課程通常由10-15個會議組成,但有時候有必要等等。這取決於每位患者的初始數據。一周的多個訪問量是2-3次。

塗上。通常,包裹物的組成包括來自海洋粘土的鹽濃縮或污垢,棕色藻類的提取物以及精油。在Belle Allure美容院使用Southys Cometic Line Wraps,France。

身體包裝方法允許您均勻地照顧身體的皮膚,獲得有用的成分,調整圖。

更換身體包裝,如圖的所有校正的程序都是交換的。該課程取決於患者的問題,並在每週2-3次的情況下以8-10程序開始。

乳房矯正當地脂肪沉積的乳房療法。必須通過每週2-3次的5-10個程序進行的課程進行。在假期之前 - 10-12天。也就是說,現在,在5月份,只是吸引這種方法。

新聞治療 - 這是用壓縮空氣的人體對人體的劑量效應。適用於脂肪團的治療,減少吸脂後的體積,水腫和康復治療。在從組織進行壓力療法的過程中,源自細胞,壽命產品被排出過量流體。袖口中的壓力降低導致血管的延伸,增加血流量,增強細胞和組織中的代謝過程。在第一次程序後,壓力療​​法的積極效果變得明顯。

nytee提升尊重在顯著挽救皮膚的情況下,它將有助於在大量減肥後觀察到。螺紋有助於拉動頸部,領口,胸部,手中的內表面,臀部,前腹壁。從多元酸生產線的技術非常簡單,安全,只需要40分鐘。禁忌症幾乎沒有禁忌症,只有在皮膚下植入的任何藥物的標準限制,例如,自身免疫性疾病的存在,急性炎症反應。

但是,在任何情況下,有必要選擇您信任的診所和醫生。您上訴的診所應有醫療許可證,用於為醫學美容提供服務,該醫生在皮膚病學和美容領域具有強制性專業化。此外,醫生必須擁有安裝ResOrblive®線程,註冊證書和藥物符合性聲明的證書。而且,當然,診所的聲譽具有重要意義。

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夏天 - 一種強大的刺激刺激,以使自己的形式
而不僅在兩側。但我們不會進入有人遇到麻煩的細節。重要的是,另一個,在夏天,特別是我想看起來很好,感到輕鬆和自信。度假前的時間不是那麼多。情況熟悉,幾乎每年重複,並且該做什麼已經眾所周知。我們潛入互聯網,正在尋找另一種新型的飲食,這次恰好承諾是一個神奇的結果,並且在最短的時間內。告訴我,不是嗎?它甚至設法減輕了重量。但它總是與某種不適有關。有人不斷折磨一種飢餓感,有人因為一套有限的產品而難以某人,而不是最受歡迎的。可以長時間列出令人不快的時刻。每個人都可以講述你的故事。但更糟糕的是,我不得不顯著減少那些無法減少的人。當然,沒有人會取消火車到大海或者只是由於折疊或臀部出現在胃上的事實,只能購買新的連衣裙已經變得令人沮喪。但如果沒有超重問題,任何類似的事件都會更快樂。通過和大,沒有其他途徑減肥,有必要更少吃,移動更多,以便卡路里的消費量超過他們的收據。一切都很完美,但不要失去希望有一種意味著一切都會為我們做的事情。但它不存在。可悲的是,但事實。當然,有機會明智地促進任務。沒有必要用飢餓伸直自己以達到所需的結果。飲食中難以忍受的貨物座位的一部分可以轉移到阻止脂肪吸入的藥物。你說:“我們知道,試過......”。而且大多數人都會說不熱情。他們很容易理解。這種藥物沒有幫助,有人有副作用。這有沒有任何令人驚訝的是,一切都解釋得足夠了。這不是一個壞藥物,這你閱讀了說明書。無論如何,藥物本人自己都不會為你做一切,但必須限制自己,雖然不是那麼艱難。特別是消耗脂肪。如果您每天收到不超過2000千卡,而脂肪只會收到此金額中的三分之一,所有結果將必然會。什麼是脂肪以犧牲脂肪的三分之一?這只是每天約65克,而不是你所想到的...
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