成為一個媽媽是必須保持身心力量的最困難的工作。很多時候，年輕的母親在孩子家的出現後幾個月後就是“燒毀”或破壞。如何應對自己的情緒，導致最昂貴的人？我們試圖弄清楚。
不要害怕後悔自己
還記得你有多少次向他人展示了監視？當然，這常常發生，但你準備好後悔 - 這是一個大問題。我們自己說服自己，你沒有權利對自己感到後悔，因為我們對我們負責。然而，缺乏同情的同情導致緊張局勢的增加，這裡非常接近崩潰。不要忘記照顧好自己 - 沒有其他人會這樣做。
理想不存在
當我們試圖爬出皮膚時，讓孩子只能獲得最好的，即使是絲毫的滑倒也可能導致崩潰 - 你喝了這麼多。毫無疑問，一個小孩需要你比任何人更多，但這並不要求你是最好的母親，這根本不可能實現理想。在大多數情況下，我們正試圖讓別人自己，你只需要愛情和照顧，因此不要試圖跳到頭頂上。
不要穿上嬰兒
照片：Pixabay.com/ru。
充電
照顧嬰兒強烈拉出，因此媽媽需要額外的能量來源，因為任何資源都應該被恢復。讓自己與您獨自共度時光：去購物，去看電影，到一場音樂會或與朋友近戰。不可能在四牆上不斷找到電壓，向您的親戚解釋這一刻，並在關注寶寶的幫助下，以便您可以不時恢復強度。
完美的歇斯底里
最常見的是，我們明白這是關於，美國將涵蓋令人不快的條件。如果你獨自待你的孩子並了解歇斯底里的方法，你不能用它做任何事情，要小心冰水，或者如果有機會，接受對比的靈魂，攻擊將撤退，儘管不久。學會讓這樣的時刻謂。
說耳語
在孩子們煩人的情況下，最後要做的是開始對他大喊大叫，或者只是在升高的顏色上說話。孩子們，特別是寶寶，完全識別母親的情緒，一旦你開始自己纏身，孩子就會立即反應歇斯底里。一個只有你可以打破的惡性循環。一旦你明白聲音顫抖，你開始在寶寶上抬起它，就去耳語，即使它結果也很糟糕。一個完全小的孩子永遠不會理解你想要告訴他的一切，但是你至少不要轉動你的寶寶，不要引起它哭泣。