還記得著名的說法“這一生中的一切都是相互關聯的”？因此，這不僅適用於我們周圍發生的事情，也適用於我們的內在國家。自古以來，人類疾病和思想之間的關係是眾所周知的。現代科學呼叫它心理學。
我們在傳統醫學中欠了德國精神科醫生Johann Heinrota。遙遠的1818年的科學家引起了他注意的事實：在一個人的記憶中“卡住”的任何負面情緒不僅摧毀了他的靈魂，還摧毀了他的靈魂，也是一個身體的身體。
科學家長期注意到患有“心理背景”的疾病，例如糖尿病，支氣管哮喘甚至惡性腫瘤，比男性更常見於男性。在這種關係中，沒有什麼令人驚訝的。他們在自然中的女性更容易發生經歷，漫長的想法和循環對自己的問題。
情緒如何引起嚴重疾病？事實上，一切都很簡單。同意在我們經歷大量情緒的那一天。這是空間和諧存在的必要條件。但很少有人想到每種情緒在身體中發動一定的生化反應。
害怕。當我們體驗到恐懼的感覺時，產生腎上腺素激素。發現血液，有助於縮小船隻的內腔。
憤怒。這種感覺伴隨著去甲腎上腺素的激素的排放，這反過來又導致骨骼肌的應力。對於這些情緒中的兩個，我們的身體通過改變心率，呼吸節律的頻率，皮膚顏色的變化和整個身體的電壓來響應心率。如果一個人不斷遇到這些感受，最有可能在未來，他將面臨胃腸道的疾病或在循環系統的工作中違規。
否則，我們的身體對積極的情緒反應。經歷了真誠的喜悅我們總是想微笑和舞蹈！事實是，在這種時期的幸福激素 - 內啡肽，血清素和多巴胺都是產生的。反過來，這對整個身體產生了積極影響。測試了一個真正的積極情緒，你會在整個身體中感到輕鬆。但最重要的是，所謂的“幸福激素”在我們的身體上作為鎮痛藥。他們去除痛苦和緊張！因此，而不是吞嚥下一個阿司匹林平板電腦，只需讓自己體驗任何積極的情緒！
為了了解一個或另一個疾病如何出現，想像一個心身鏈：情況 - 情感 - 生化反應 - 行動。這是一個完整的完成周期。但是，憑藉各種原因，我們不能總是展示自己的情緒。鏈條在生化反應和動作水平下被中斷。情感，沒有收到輸出，“粘在身體上”。但荷爾蒙已經開發出來，他們開始“摧毀”自己的身體。
想像一下這種情況：你被叫到了頭部。他向你報告過疏忽。你對他分裂不同意，但它沒有權利。這一切都經歷了漫長的憤怒和惡意。情緒沒有接受出路，產生的激素引起肌肉僵硬，後來導致疼痛綜合徵，侵犯姿勢，骨質化。這就是為什麼完成所述週期的重要性。議理：讓機會留下情感。以任何方式。永遠不要抱在自己內心的憤怒和憤怒。
另一個，更常見的心理鍊是可能的：思想 - 情感 - 生化反應 - 行動。我們經常向您的朋友提供建議：不要自己風！雖然他們經常從事這種“作弊”。因此，在這個方案中，關鍵點是想像的，這是我們意識的產物。
想像一下這種情況：女人在家，從事通常的事務，她平靜而放鬆。她突然看著時鐘，了解配偶延遲。她撥打電話並撥打他的號碼。他沒有回答。此時，女人開始假設它可能會發生。通常，消極的想法開始佔上風，誰發射了一束情感：焦慮，憤怒，侮辱，嫉妒或悲傷。而且，正如我們已經知道的那樣，身體開始反應：肌肉緊張，心臟敲擊，呼吸的自然節奏受到干擾。突然突然記得配偶警告說，今天它將留在工作。另一個想法取代了一個想法，並導致了幸福激素的發展。這個例子清楚地表明，我們的想法是整個反應的起始機制。當然，為了管理思想，將需要額外的技能，時間和與專家會面。但只需要防止精神和身體疾病的出現並應對存在的問題。照顧好你自己！健康！