如何不害怕變化:這條道路上的5個重要步驟

Anonim

進入一個新階段,做一些新的 - 總是可怕。當我真的不想這樣做時,我有這樣的時期,但我知道它會很酷。如何幫助自己克服這些恐懼或不願意?

規則1。整體通過自己,並做將來會肯定會受益。我總是這樣做,這不是為了為了一個可疑結果而對你的原則來到你的原則。這是嚇人的時刻,但值得。

規則2。可怕,因為總是有人不支持並且只有協調,但在你身邊的單位,其餘的會笑和影響:為什麼我們爬上那裡,這不是你的。因此,我們不關注懷疑論者,如果人們的意見點擊了你,那就問問自己問題:“這個人為我有多少錢?”我認為答案不會讓自己等待。

規則3。不要遵循每個人都應該做自己的事業的規則。因為每個人都應該做他喜歡的事。如果你喜歡它 - 將它邁向這一步,做到這一點!

規則4。最好做和後悔不做什麼。我總是堅持這個規則,我更願意發現,如果你這樣做會發生什麼?然後咬肘部並思考可能是什麼。

規則5。我在2012年記得的良好報價:“你需要害怕死亡,而是一個空虛的生活,”因為死者有多糟糕,明白你沒有留下任何東西,你沒有做我想要的,以及你的生活浪費了 - 除了墓碑外,沒有什麼遺留物。

因此,我選擇做,走路見面並用嗡嗡聲生活。這是一個部分生命感:留下某些東西,就像你想要的那樣,而不是有人對你說話,別人想要某人。你需要只聽你的心!

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如何在性交中斷開無關思想?
來自信件讀者女人:“你好!有時在靠近她的丈夫,我無法由於緊張而遇到高潮。我很難完全放鬆和“脫掉”在我頭上的額外思想中,因為這一點,我的興奮和快樂它會發現一些不完整的東西......我的丈夫是深情和周到的,但我仍然“vita”某個地方。 ..建議,我做了嗎?Tatiana,31歲。親愛的塔塔納!事實上,當一個女人思考除了過程之外的任何事情時,這是一個很常見的問題。我們,女性,不斷跑在一千次思想和經驗的頭部,這通常可以防止性高潮,因為它不僅與生理學密切相關,而且與心理情緒情感態度密切相關。有必要鍛煉完全溶解的親密親密關係。怎麼做?嘗試21天(通常,在此期間,任何習慣都形成了每天至少15分鐘才能執行以下練習。你必須冷靜地坐著,也許閉上眼睛,開始幻想你的夢想的性別。一旦你感到性興奮,就嘗試將其特徵在各方。看起來它看起來像紋理(例如,在拉伸溫暖質量,熱熔岩或燈雲上),在那裡它位於(例如,在腹部的底部)。當您掌握功能時,您需要學會在身體上傳播它,同時不僅添加視覺,還要審計組件。例如,單詞,嘆息,聽起來很難。當你覺得你會覺得“分散注意力”時,請記住你的性興奮生活,它是如何發展的,它是一個符合性,顏色,紋理,如何,加強,在整個身體上傳播並與頭部轉向這些感覺。這將幫助您專注於伴侶的鄰近。您還可以幫助特殊的呼吸技術。與孩子們不同,幾乎所有成年人,尤其是女性,呼吸“錯誤”...
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