如何在愛人的死亡中生存

Anonim

告別死者,也許是不是一個不是一個人的最困難的經歷之一。把事實照顧一個不容易的人,這是必要的,這是必要的,以肯定超過一個小時,日,週,月。有時年份留下。

告別是一個持續的過程,但是,有研究人員和心理學家分配了這個過程的不同階段。

現在我會給2睡兩名不同的女人來說明夢想如何幫助我們應對悲傷。

睡覺1:“我讀到了夢想。我決定寫作。我有時夢想悲慘的事件是預言夢想。在他哥哥去世之前,一個夢想被夢想著,好像我去牙科醫生治療牙齒,在街道上出來後,我覺得我的所有牙齒都開始脫落。我建立了一個拳頭,在拳頭竟然是牙齒,沒有血。它變得非常可怕。第一個想法是這樣的:“我怎麼活牙齒。”在恐怖和汗水中,我醒了。這是早上。晚上,他們報告說兄弟去世了。但是當夢想被夢想時,他還活著!這是一個謎語。“

睡2個:“你好!請告訴我!配偶死了,經常夢想,他和另一個女人夢想著。“

現在簡要介紹階段。這一主題的權威人士在心理學中的第一名是伊麗莎白Kübler-ross,他在“死亡和死亡”中寫道,告別只有5個。

第一是否定。我們無法忍受立即適應我們生命中的這一事實 - 他喚醒了太多的感情。因此,在開始的開始,我們生活在休克和一些人解僱,難以置信,這是真的。

第二階段是憤怒。當在我們的世界時,我們逐漸適合一個親密的人仍然留下的想法,我們開始生氣。對於沒有遵循的醫生,沒有保存的親戚,在命運,宇宙或上帝身上。或者在熱手上打開的任何其他原因。我們對那些讓我們感受到的人生氣。順便說一下,這部分經驗往往是隱藏和流離失所的,因為“關於死者不會說話不談話”和其他信仰阻擋憤怒,因此有機會充分倖存下來的人。

第三階段 - 討價還價。例如,我們與權威,上帝談判。 “如果他回來了,我會原諒一切都是”或“如果你回到過去的日子,我永遠不會做別的事情......”

第四階段 - 沮喪。我們正在經歷一個真正的整體感受:憤怒,葡萄酒,無助,絕望,悲傷。所有這些都遵循了近距離。

第五階段 - 謙遜。我們接受發生的事情並學會生活。

沒有所有這個過程,階段5是不可能的。試圖加速和“忘記一切糟糕”導致相反的效果和悲傷轉變為永久性經驗。

她叫第一個夢幻夢。事實上,許多夢想在夢中丟失牙齒的信息是對親戚的死亡。血液 - 關閉,沒有血液 - 不是血親屬。但是,我不分享這種方法。睡眠是一個單獨的消息。我的複製圖像與其他人,生死之間不太可能存在直接關係。但是,我可以假設夢想是她震驚和驚喜的先兆:“怎麼活下去?如何留下沒有你的力量?如何丟失我所擁有的一切?“所有這些情緒過程都伴隨著採用悲傷新聞的第一次分期。

第二個夢想更加困難。相反,他正在談論談判。可能,隱喻留言是:“如果他活著,那麼即使和另一個女人一樣,我會接受它。”

夢想反映了我們的夢想,在什麼階段是關於他們生活中的排序事件。

值得一言之表示,夢想使重要的工作成為重要的工作,幫助我們的心靈取得喪失愛人的事實。學習你的夢想,興趣,仔細考慮。

加速或調整此過程不太可能成功。相反,值得填寫這篇文章的古代諺語:“不要推河,她表現得自己。”

你有什麼夢想?您的夢想的示例通過郵件發送:[email protected]

Maria Dyachkova,心理學家,家庭治療師和個人成長培訓中心的主要培訓Marika Khazin

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